איך להתגבר על פתק רע

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 שמירה על רוגע
• חלק ב 'קבל עזרה לשיפור הציונים שלך
• חלק 3 הכנת חובה ללא דופי

זה קורה לכולם. המורה מכין את העותקים וחשבת שעשית את חובת הכיתה הזו וליבך נופל בגרביים. קיבלת ציון גרוע, אפילו לא הממוצע. אתה סובל משאלות. איך זה ישנה את הממוצע שלך? מה אתה הולך להגיד להורים שלך? איזה ממוצע אתה בסופו של דבר בעניין זה? יהיה עליכם להגיב נכון אם תרצו לחזור לאוכף ולהימנע משגיאה זו בעתיד.

בשלבים

חלק 1 שמירה על רוגע

1. 
   

   
   אל תנער. אנו נוטים להיכנס לפאניקה כשאנחנו מקבלים דירוג גרוע ואנחנו לא רגילים לזה. אנו חושבים שהפכנו להיות טיפשים ואיבדנו את כל הריכוז. אבל לרוב זה לא המקרה. כל אחד יכול להחליק מדי פעם. למעשה, הטעות שעשינו היא שמלמדת באמת מי אנחנו ואיך נוכל להשתפר בפעם הבאה.
   • אל תנער, כי אתה עדיין תתכת ולחץ לא נותן ציונים טובים. מחקר שנערך לאחרונה מצא כי סטודנטים שהיו מתוחים מול בחינה חשובה למעשה היו תוצאות גרועות יותר מאלו שהיו רגועים.

2. 
   

   
   זכור כי ציון רע בודד לא יהרס את כל תוכנית הלימודים בבית הספר. הקריירה שלך בבית הספר היא סכום של הרבה בחינות שונות ולא רק שיעורי הבית ושיעורי הבית שעליכם לעשות. הקריירה שלך בבית הספר תלויה גם במערכות היחסים שיש לך עם המורים שלך, מערכות היחסים שלך עם תלמידים אחרים, וחשוב מכך, יכולות הלמידה שלך. לשפוט את הלימודים שלך על סמך כיתה יחידה הוא חסר תועלת כמו להעריך את איכות המסיבה מהאורח הראשון שמגיע למסיבה. זה פשוט לא אובייקטיבי.

3. 
   

   
   
   
   כדי להיות בטוח, חזרו לחובתכם וחישבו מחדש את הנקודות שהושגו. וודא שהמורה לא טעה בספירת הנקודות כדי לתת לך פתק. זכרו שאפילו מורה יכול לטעות!
   • אם אתה חושב שמצאת טעות בציון, בדוק שזו טעות ומצא את הזמן הנכון לדבר עם המורה שלך. במקום להאשים אותו שטעה: "טעית בכך שציינת את חובתי, אני רוצה לשנות את פתקתי מייד! ", נסה להראות לך הבנה רבה יותר. זכרו שאנחנו לא תופסים זבובים עם חומץ. נסה לומר משהו במים האלה: "שמתי לב שסכום הנקודות לא תואם את התוצאה. האם אני טועה? "

4. 
   

   
   ראה את תוצאות חברי כיתתך. כנראה שלא יהיה לך מצפון רע עם ה- 8/20 שלך אם שאר הכיתה לא תשתפר, מכיוון שהממוצע לא חרג. זה גם לא סיבה לספק את אי שביעות הרצון של המורה שעושה את ההעתקים וההערות על בינוניות השטרות אינו מצחיק במיוחד.
   • אם ציוני המורה שלך מבוססים על ממוצע הציונים הכולל, הציון שלך יביא בחשבון את תוצאות חברי כיתתך. כך שאם הציון הגבוה ביותר בכיתה היה 9/20, בקושי תוכלו להגיע לממוצע.

חלק ב 'קבל עזרה לשיפור הציונים שלך

1. 
   

   
   
   
   לכו לראות את המורה שלכם ושאלו אותו כיצד לשפר את התוצאות שלכם. בדרך כלל מורים אוהבים תלמידים שעברו ציון גרוע ומוכנים לעשות טוב יותר. זה נותן למורה את התחושה של ביצוע העבודה שלו בצורה טובה. אז אם אתה הולך לראות את המורה שלך אחרי ציון גרוע, אם אתה אומר לו שאתה לא מרוצה מהתוצאות שלך ואתה רוצה להשתפר בפעם הבאה, קרוב לוודאי שהוא ייפול לתפוחים של שמחה.
   • שיחה עם המורה שלך תועיל מאוד, אם כי קשה לעשות זאת.
     • המורה יסביר את הבעיה שלא הבנת או שלא נתפסת במשימה.
     • הוא יראה שאתה רוצה ללמוד ויכול לקחת זאת בחשבון בממוצע הכולל שלך.
     • המורה יכול היה להתלבש כדי לבצע מחדש את חובתך.

2. 
   

   
   קבל עזרה מחבר שקיבל ציון טוב. זה תמיד משתלם לעזור לאחרים, וזו הסיבה שרוב התלמידים הטובים מוכנים לעזור לאלה שנאבקו. רק וודא שאתה מבלה את זמנך בלימודים ובשיפור, בלי להתעסק. וודאו שבחרתם גם חבר שהוא ההפך מכם או סטודנט שאתם מאוהבים בסתר, כולנו יודעים שנוכל ללמוד ביתר קלות בחברתו של אדם שאנחנו מעריצים אותו בחשאי ואשר אנחנו רוצים להתפעל ממנו או עם הכי הרבה שיעור פופולרי.

3. 
   

   
   שקול לומר להורים שלך שיש לך ציון לא טוב. זה יכול להיות רעיון טוב מאוד, אם כי אינך צריך לספר להורים שלך. ההורים שלך רוצים שתצליח בכיתה. זו הסיבה שבגללה אכפת להם כל כך מציונים רעים ולא בגלל שהם רוצים לשער. זכור זאת יאפשר לכם להיות פתוחים יותר לבעיה ולעזור לכם טוב יותר, לפחות נקווה.
   • ההורים שלך יכלו להסביר מה עשית לא בסדר. הם יכולים להשתמש במורה פרטי כדי לגרום לך לחזור, הם יכולים גם לקבוע פגישה עם המורה שלך (אם כי זה יוצא דופן בהקשר של פתק רע יחיד) כדי לעזור בשיפור.

חלק 3 הכנת חובה ללא דופי

1. 
   

   
   למדו ללמוד בצורה יעילה יותר ולאו דווקא ארוכה יותר. אנשים רבים מאמינים שהם לומדים טוב יותר בכך שהם עושים זאת יותר זמן. זה לא תמיד המקרה. עדיף ללמוד בצורה ממוקדת ונלהבת מאשר לבלות שעות ארוכות.

2. 
   

   
   רשמו הערות ביד במקום להקליד אותן במחשב. מחקרים הראו כי רישום עם עט ונייר ממריץ את הזיכרון טוב יותר מאשר לעשות זאת במחשב. היעדר אותיות ומספרים באמצעות עט מפעיל את היכולת לשנן את מוחך. הפעלת יכולת הזיכרון של המוח יכולה גם לעורר את הזיכרון שלך באופן כללי כשאתה רושם הערות.

3. 
   

   
   קח הפסקה מדי פעם כדי לרענן את הזיכרון שלך. הפסקה של עשר דקות בכל שעה יכולה להועיל לשינון והטמעת מה שלומדים. אז, תוכלו לצאת לטיול, לשחק עם הכלב שלכם או לבלות שישית משעתכם בעבודה עם החבר הכי טוב שלכם בטלפון לפני שתחזרו לבית הספר.

4. 
   

   
   תרגלו לפני שתשימו את שיעורי הבית על השולחן. חובות אימונים הן מצוינות אם תוכלו לשים את היד על אחת מהן. הם נותנים לך מושג טוב לגבי רמת הידע שלך ומה אתה עדיין צריך לשפר. זה התרגול שהופך את המאסטר!

5. 
   

   
   אל תסתדר. אתה בטח לא רוצה לדחוס אם אתה יכול לרחף. הדחיסה תעייף, תתן לך מושג קטן בנושא הלימוד וכנראה שתגרום לך להעריך יתר על המידה את היכולות שלך ואת התוצאות שלך.

6. 
   

   
   ישן טוב לפני חובה בכיתה. מחקרים הראו שהמתחים הפסיכולוגיים שלך גדלים ב- 14% לכל שעת שינה שאיבדת בלילה. זו לא בהכרח בעיה עד שתבין שללחץ שלך יש השפעה רעה על תוצאות בית הספר שלך. לכן הקפד לישון טוב לפני הבחינה העיקרית שתכין את גופך ותכין שיעורי בית.

7. 
   

   
   אכל ארוחת בוקר נחמדה בבוקר של בדיקת הכיתה שלך. המוח והגוף שלך זקוקים לדלק כדי להגיב לחובת הכיתה שלך. אז אסור לך להטעות בארוחת בוקר טובה. נסה לאכול דגנים מתוקים מדי, לחם מלא, יוגורט או שיבולת שועל ופירות טריים כדי לתת לגופך את כל האנרגיה הדרושה לו כדי לתפקד כראוי.