כיצד להפסיק כאבים בחזה

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הקלה על הכאבים הנגרמים כתוצאה מהנשימה
• שיטה 2 אבחון כאב חזה כרוני חמור
• שיטה 3 דעו מה לעשות במקרה של התקף לב

אנשים בכל הגילאים יכולים לסבול מכאבים בחזה, הנגרמים מסיבות רבות. התקפים יכולים להופיע בגלל חרדה או התקפי חרדה. במקרים חמורים יותר הדבר מצביע על התקף לב או על בעיות ריאות או עורקים. אתה יכול להקל על הכאב הנגרם על ידי חרדה על ידי האטה ושליטה על הנשימה. במקרים חמורים, כגון התקפי לב, יש לפנות לטיפול רפואי מיידי או להתקשר לשירותי חירום.

בשלבים

שיטה 1 הקלה על הכאבים הנגרמים כתוצאה מהנשימה

1. 
   

   
   האט את נשימתך. אנשים חרדים לרוב חווים כאבים בחזה בגלל נשימה מהירה ועמוקה, העלולים לגרום לכאבים חריפים בלב. כדי להפחית אותם, נשמו לאט יותר ולא נשמו עמוק. במקום זאת, נשמו נשימות מתונות ותנו להם להימשך מספר שניות.
   • אם הכאב חריף ותוכלו להזדהות באזור ספציפי, הגורם אינו התקף לב. במקרה של התקף לב, הוא נפוץ יותר ולא ניתן לחוש בקלות במקום מסוים.

2. 
   

   
   קבל תמיכה מחבר או קרוב משפחה. בקש מאדם אהוב להרגיע אותך בביטויים כמו "אין לך התקף לב" או "אתה לא מת. שימוש בטון רך ונינוח יסייע בהעלאת רמת הפחמן הדו-חמצני בדם ולהפחתת יתר לחץ דם.
   • היפרוונטילציה נפוצה מאוד בקרב אנשים עם התקף חרדה. זה מתבטא בהתכווצות של כלי הדם בחזה וגורם לכאבים חריפים.
   • התייעץ עם הרופא המטפל או המטפל אם לעיתים קרובות אתם סובלים מהתקפי חרדה או התקפי חרדה. טיפול וטיפול תרופתי מסייעים בהפחתת חרדות והשפעות המחלה. כתוצאה מכך מופחת כאב בחזה.

3. 
   

   
   
   
   למדו לנשום שפתיים סגורות. סגור את השפתיים כאילו כדי לנשוף נר ואז נשוף לאט תוך שמירה על שפתיים מכווצות. עשו זאת עד שתירגעו ותפחיתו יתר לחץ דם. תרגיל נשימה זה מעלה את רמת הפחמן הדו-חמצני בגוף ועוזר לך להירגע.
   • לא מומלץ לנשום שקית נייר כדי להפחית את היפר-ונטילציה.

4. 
   

   
   התייעץ עם הרופא שלך אם הכאב נמשך. הרופא שלך יעריך אותך כדי לזהות בעיות בריאות אחרות שעלולות לגרום לכאבים, כולל תסחיף ריאתי (נוכחות של קריש דם בריאות) ויתר לחץ דם ריאתי (לחץ דם גבוה).
   • כאבים מתמשכים בחזה עשויים אפילו להעיד על דלקת ריאות (התמוטטות ריאה).

5. 
   

   
   שאלו אם הבעיה קשורה לפלוריטיס. אם אין לך חרדה, אך הכאבים בחזה מתמידים, יתכן שהסיבה היא מצב שנקרא pleurisy, בו הקרומים הסמוכים לריאה מתלקחים ומגיעים לחיכוך. ניתן לטפל בבעיה בתרופות.
   • במקרה של צלקת בשתן, הכאב יחריף יותר ויחמיר עם המאמץ הגופני מכיוון שתצטרך לנשום חזק יותר.

שיטה 2 אבחון כאב חזה כרוני חמור

1. 
   

   
   
   
   פנה לרופא אם מדובר בכאב לטווח הארוך. קבע פגישה עם הרופא שלך אם הכאבים נמשכים מספר ימים. סביר להניח שזה לא סימן להתקף לב, אך זה גם יכול להיות סימפטום לבעיות חמורות רבות אחרות, כולל מחלות לב. תאר את התסמינים שאתה מציג ובקש להיבדק.
   • כאבים בחזה כרוני יכולים גם לחשוף בעיות בריאותיות המשפיעות על החזה, הריאות ואיברים פנימיים אחרים.
   • ברגע שאיש המקצוע יבחן אבחון, הוא ירשום תרופות להקלה על הכאב.

2. 
   

   
   גלה על שד ילדים. מונח רפואי זה מתייחס לכאבים בחזה הנגרמים כתוצאה מהצטברות של לוחות עבים על דפנות העורקים. בסופו של דבר הם עלולים להגיע לעורקים הראשיים הנושאים דם ללב. אם אתם חווים כאבים בחזה תכופים אך מתונים, שאלו את הרופא אם יתכן שאתם סובלים תעוקת חזה ועליכם לבצע בדיקה או בדיקה. ניתן לטפל במצב שמקורו בלנגין, טרשת עורקים, באמצעות תרופות שייקבעו לך על ידי הרופא.
   • לעיתים, קשה להבדיל בין כאב שנגרם להתקף לב לזה שנגרם כתוצאה מאנגינה פקטוריס יציבה. באופן כללי, התקף לב גורם לכאבים בחזה שנמשכים זמן רב יותר ועזים יותר ממקרה של תעוקת לב.
   • הכאב הנגרם כתוצאה מהתקף לב יכול להופיע בפתאומיות ולעיתים קרובות הוא חמור מאוד, ואילו הכאב הנגרם כתוצאה מאנגינה יציבה נוטה להתגבר לאט ולהיות פחות עז.
   • אם אתה חושד אנגינה פקטוריס, הרופא עשוי לקבוע אם הוא יציב או לא יציב, מכיוון שהוא עלול לגרום לכאבים ארוכים יותר או עזים יותר.

3. 
   

   
   שימו לב לכל פציעה עם כאב מתמשך. אם לאחרונה נפלת או פגעת בחזה שלך והכאב נמשך יותר מיומיים, ייתכן שיש לך עצם שבורה או צלע שבורה. הרופא יעשה צילום רנטגן כדי לברר אם האזור פגום.

4. 
   

   
   היזהר במקרה של כאבי שרירים או עצמות. אם לעיתים קרובות יש לך כאבים בשרירים או בעצמות בית החזה, דבר עם הרופא שלך ותאר את הסימפטומים שלך. אתה עלול לסבול ממצב כרוני כמו פיברומיאלגיה אם אתה חווה כאבים תכופים בשרירי החזה.
   • מצב הנקרא קוסטוכונדריטיס, דלקת בסחוס בכלוב הצלעות, יכול גם לגרום לכאבים כרוניים בחזה.

שיטה 3 דעו מה לעשות במקרה של התקף לב

1. 
   

   
   דע כיצד לזהות את הסימפטומים. התקף לב מתרחש כאשר קריש דם הולך ללב וחוסם חלק מזרימת הדם. זה יכול גם לגרום להיצרות העורקים בגלל הצטברות לוחית. היזהר מכאבים בחזה שלך. בהתקף לב, הכאב בדרך כלל מפוזר ולא ניתן לזהותו במקום ספציפי. להלן כמה סימנים שכדאי לקחת בחשבון:
   • קשיי נשימה,
   • הקאות ובחילה,
   • סחרחורת או דופק מהיר,
   • כאב המורגש בחזה ומתמתח.

2. 
   

   
   חייג 112. התקף לב הוא מצב חמור ויש לטפל בו באופן מיידי. לא כדאי לבקש מחבר או בן משפחה שייקח אתכם לבית החולים. התקשר מייד 112 לקבלת עזרה אם מצבך מחמיר.

3. 
   

   
   ללעוס אספירין אם יש לך סימנים להתקף לב. ללעוס אספירין בזמן המתנה לאמבולנס או בדרך לבית החולים. Laspirine נוזל את הדם ומקל על כאבי חזה.
   • אם אתה אלרגי לאספירין, אתה לא אמור ליטול אף אחד.
   • אם הרופא רשם ניטרוגליצרין למטרה זו, קח את זה לפי ההוראות.