כיצד להקל על עצירות עם שמן קיק
מְחַבֵּר:
Monica Porter
תאריך הבריאה:
21 מרץ 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחבר המשותף למאמר זה הוא זורה דגראנדפר, ND. ד"ר דגראנדפר הוא רופא נטורופתי מורשה בוושינגטון. היא סיימה דוקטור לרפואה מהאוניברסיטה הלאומית לרפואה טבעית בשנת 2007.במאמר זה מובאים 16 הפניות, הם בתחתית העמוד.
שמן קיק מופק מזרעי קיק והוא תרופה טבעית לעצירות. זה פועל כמשלשל ומשמן את המעיים מבלי לספוג מים על קירותיהם. אם אתם סובלים מעצירות מדי פעם, שמן קיק יכול לעזור לכם להקל על הסימפטומים, אך הוא יכול גם לגרום לתופעות לוואי לא נעימות ולא כל אחד יכול לקחת את זה בבטחה, לכן עליכם לדבר תחילה עם חיית המחמד שלכם. רופא או רוקח לפני השימוש בשמן קיק נגד עצירות.
בשלבים
חלק 1 מתוך 3:
התכוננו לקחת שמן קיק
- 5 צור קשר עם הרופא שלך אם אתה ממשיך לסבול מבעיות עצירות. אם לקחת שמן קיק, אך עדיין יש לך בעיות עיכול, יתכן שאתה סובל ממשהו אחר מאשר עצירות פשוטה. התייעץ עם הרופא שלך כדי למצוא את הגורם לעצירות שלך. פרסום
ייעוץ
- בנוסף לשמן קיק, תוכלו לנסות לבצע שינויים תזונתיים. צריכה גבוהה יותר של סיבים בתזונה שלך היא פיתרון טוב יותר לטווח הרחוק לשיפור בעיות העיכול שלך. קרא כיצד לצרוך יותר סיבים לטיפים.
פרסום
אלמנטים הכרחיים
- מדידת כף או כוס מדידה
- שמן קיק
- מיץ פירות (לא חובה)