כיצד להתכונן להפריה חוץ גופית

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הבנת הנוהל
• חלק 2 התחל את פרוטוקול IVF
• חלק 3 שינוי אורח החיים והתזונה שלך

הפריה חוץ גופית (IVF) היא סדרה של נהלים המשמשים לטיפול בפוריות ובעיות גנטיות אחרות המונעות את התעברותו של ילד. זוהי צורת ההולדה היעילה ביותר מבחינה רפואית, אם כי סיכויי ההצלחה תלויים בגורמים כמו גיל וסיבות אי פוריות. כדי להכין את עצמך פיזית ונפשית להליך זה, אך גם למקסם את סיכויי ההצלחה שלך, אתה יכול לנקוט בצעדים מסוימים. תזונה בריאה עשירה בחלבון חשובה לייעול ייצור הביציות והכנה נפשית הכרחית לזריקות יומיות ולבדיקות פוריות.

בשלבים

חלק 1 הבנת הנוהל

1. 
   

   
   דע כיצד עובד ההליך. לפני שאתה יוצא להרפתקה IVF, עליך לדעת מה זה לאפשר לך ולבן / בת הזוג שלך (אם הוא יהיה שם כדי לתמוך בך), להכין אותך. ל- IVF חמישה שלבים עיקריים: השראת ביוץ, שליפת ביציות, אחזור זרע, הפריה והעברת עוברים. פרוטוקול IVF אורך כשבועיים, אך דרוש יותר מפרוטוקול אחד לטיפול מוצלח. תעברו שלושה שלבים.
   • בשלב הראשון: תינתן לך זריקות כדי לעורר את ייצור הזקיקים ולחסום את הביוץ שלך. רופא ייתן לך בדיקות דם ואולטרה-סאונד.
   • בשלב השני: לאחר סגירת הביציות, תעבור ניתוח קל שיאפשר להוציא אותן. אמבריולוג יכין אותם ויציב אותם בכלי פטרי. זרע יוכנס על ידי הזרקה לכל ביצה.
   • בשלב השלישי: ברגע שהביצים מופרות, הן מתחילות בחלוקת התא שלהן עד היום השלישי או החמישי, בזמן העברת העובר. עוברים שהושגו נבדקים כדי להבטיח שאין להם מחלה, בין אם מדובר בסיסטיק פיברוזיס, ניוון שרירים או טריזומיה 21. אתה מחליט כמה עוברים להעביר לרחם שלך והאם אתה רוצה להקפיא את העוברים שנותרו או לא.
   • היו מודעים לכך שאי אפשר לחזות את הצלחת IVF מכיוון שהגורמים במשחק (גיל ובריאות הרבייה) נבדלים בין זוג למשנהו. הרופא שלך יכול לתת לך הערכה של סיכויי ההצלחה על סמך ההיסטוריה הרפואית שלך. עם זאת, IVF היא השיטה האמינה ביותר לטכנולוגיית הרבייה המסייעת עד כה. היא ידועה בשיעור ההצלחה הגבוה שלה.

2. 
   

   
   
   
   דע מה הסיכונים של הפריה חוץ גופית. הפריה חוץ גופית היא הליך יקר שלוקח הרבה זמן. זה מלחיץ ומתיש נפשית, במיוחד אם אתה ובן / בת הזוג מתקשים להרות ולהתגבר על השלבים השונים של ההליך.ל- IVF ישנם כמה סיכונים רפואיים.
   • הריונות מרובים: הפריה חוץ גופית מגדילה את הסיכון להריונות מרובים אם מושתלים עוברים מרובים ברחם. במקרה של הריון מרובה, הסיכון ללידה מוקדמת הוא גבוה.
   • לידה מוקדמת ומשקלו הנמוך של התינוק בלידתו.
   • תסמונת יתר גירוי בשחלות: השחלות מתנפחות והופכות לכואבות. זה נגרם על ידי זריקות שנעשו כדי לעורר את השחלות. תסמונת יתר גירוי השחלות יכולה לגרום לכאבי בטן, נפיחות, בחילה, הקאות ושלשולים. אם תיכנס להריון, התסמינים הללו יימשכו מספר שבועות.
   • הפלה: למרות שהסיכון להפלה אצל אישה העוברת הפריה חוץ גופית דומה לזה של אישה שנכנסת להיריון באופן טבעי, היא עולה עם גיל האם. הסיכון הוא מעט גבוה יותר אם משתמשים בעוברים קפואים.
   • סיבוכים במהלך הליך שליפת הביצית: הרופא משתמש במחט ואקום כדי לאסוף את הביציות, מה שעלול לגרום לדימום, זיהומים או נזק למעי, לשלפוחית ​​השתן או לכלי הדם שלך.
   • הריון חוץ רחמי: הוא מתרחש כאשר גלים מופרים פשוטים מהרחם (בדרך כלל בחצוצרות). בין 2 ל- 5% מהנשים שעברו IVF סובלות מהריון חוץ רחמי.
   • מומים מולדים: ישנן עדויות לכך ששיעור חריגות מולדות היה מעט גבוה יותר במקרה של IVF מאשר בהריון טבעי. הגורמים המדויקים לתופעה אינם ידועים.

3. 
   

   
   
   
   שוחח עם הרופא שלך על האילוצים הכספיים של הפריה חוץ גופית. IVF ידוע כאחד מטיפולי הפוריות היקרים ביותר. בארצות הברית, למשל, IVF עולה בין 18,000 ל 20,000 $. מרבית חברות הביטוח מכסות בדיקות אבחנתיות, כמו אולטרא-סאונד והיסטסטרוזינגוגרפיה, אך אינן לוקחות בחשבון את הטיפול בפועל. עלות הניתוח תהיה תלויה בצרכים האישיים שלך, אך גם בשירותים המחויבים על ידי המרפאה שלך. להלן סקירה של ההוצאות האפשריות המצפות לכם.
   • התרופות להמרצת הביוץ.
   • בדיקות פוריות.
   • אולטרסאונד ובקרות.
   • בדיקות דם.
   • יתכן שתזדקק לטיפולים נוספים, כמו למשל זריקה אינטראקטיפלמטית (ICSI) שמזריקה ישירות זרע לביצה ועולה בין 1,000 ל 1,500 יורו. יתכן שתצטרך לעבור אבחנת טרום-השתלה במהלכה נבדקים העוברים גנטית. האבחנה עולה יותר מ -3,000 יורו. אם תחליט להקפיא את העוברים, תצטרך להוציא מאה יורו על הקפאה ואחסון.
   • הרופא יכול לתת לך מושג לגבי עלות הטיפול שלך. זה יכול להציע לך גם מקורות מימון אם אתה נתקל בקשיים כלכליים. חלק מהמרפאות מציעות תוכניות החזר עימן אתה משלם סכום מוגדר (בין 20,000 ל 30,000 יורו) שחלקן מוחזר אם לא נכנסת להיריון לאחר שלוש או ארבע בדיקות. עם זאת, גלה מה המרפאה שלך מחשיבה כתוצאה חיובית, מכיוון שעזיבת המרפאה בהריון אינה מבטיחה שההריון שלך יגיע לסיומו. יתכן שיש לך הפלה או סיבוכים ולא תוכל לקבל החזר כספי.
   • חברות ביטוח מסוימות מציעות ניהול חלקי של הליכי IVF או אבחנות. בקר במבטח שלך כדי לגלות אם הוא מכסה את הוצאות הפריה חוץ גופית. סביר להניח שתצטרך להיות מטופלת במרפאת שותפים כדי לקבל תמיכה כלכלית.

4. 
   

   
   בקש מבן / בת הזוג שלך ויקיריך לתמוך בך. השלמת הפריה חוץ גופית דורשת 8 עד 10 זריקות ביום, בדיקות מרובות וכמה שיותר ייעוץ רפואי. לאורך כל הטיפול, בקש מבן זוגך ומשפחתך לתמוך בך. תזדקק למישהו שילמד כיצד לבצע זריקות הורמון פוריות מספר פעמים ביום. תזדקק גם לתמיכה בכדי להתמודד עם תופעות הלוואי של זריקות אלה.
   • תופעות הלוואי של הטיפול כוללות גירוי בעור ברמה של הזרקה, נפיחות בבטן, רגישות בשדיים, כאבי ראש ובחילה. כמו כן תצטרך להתייעץ עם רופא באופן קבוע כדי לעקוב אחר התקדמות ההיריון. אל תחששו לחפש את תמיכת בן / בת הזוג ואהוביכם בכל השלבים הללו, במיוחד אם אתם חווים תופעות לוואי של זריקות הורמונליות.

5. 
   

   
   הצטרף לקבוצת תמיכה מרבית הזוגות הבוחרים בהפריה חוץ גופית מסכימים כי הצטרפות לקבוצת תמיכה היא עזרה נהדרת. אז חפשו באינטרנט קבוצה לידכם המאגדת אנשים שעברו IVF. הפריה חוץ גופית היא תהליך מלחיץ ואתה ובן / בת הזוג תוכלו להתגבר על בדיקה זו ביתר קלות על ידי שמירה על קשר עם זוגות אחרים שחשים את אותו לחץ ועצבנות.

חלק 2 התחל את פרוטוקול IVF

1. 
   

   
   תיבדק על ידי הרופא שלך. לפני שתתחיל את פרוטוקול הפריה חוץ גופית, הרופא שלך ייתן לך ולבן / בת הזוג שלך (אם הוא תורם זרע) מספר בדיקות כדי לבדוק את הפוריות שלך.
   • הרופא שלך יתן לך בדיקות מילואים בשחלות כדי לקבוע את כמות ואיכות הביציות שלך. הליך זה מורכב מבדיקת דם שבוצעה במהלך הימים הראשונים של המחזור החודשי. תוצאות הבדיקה, יחד עם אולטרסאונד של השחלות שלך, יאפשרו לרופא לדעת כיצד השחלות שלך יגיבו להורמוני הפוריות.
   • הרופא שלך עשוי לבחון גם את חלל הרחם בעזרת היסטרוזונוגרפיה. אפשר להזרים נוזל לתוך צוואר הרחם שלך להכנת אולטראסאונד שיקבל תמונה של חלל הרחם שלך. לאחר מכן יבצע הרופא שלך היסטרוסקופיה של הכנסת צינור גמיש לנרתיק ולצוואר הרחם כדי לבחון את מצב חלל הרחם שלך.
   • Hysterosalpingography הוא פיתרון אפשרי נוסף. הרופא מזריק אמצעי ניגוד לצוואר הרחם ומשתמש בצילומי רנטגן לבחינת צורת החלל ולוודא כי החצוצרות לא חסומות.

2. 
   

   
   בקש מבן זוגך לבדוק את פוריותו. אם הוא תורם הזרע, בן זוגך יצטרך לעבור spermogram לפני שתתחיל בטיפול. ניתן לזהות בעיות פוריות אפשריות.
   • עליך להיבדק איתך ובן / בת הזוג שלך כדי לוודא שאין לך מחלות זיהומיות, כמו HIV, לפני שתתחיל בטיפול.

3. 
   

   
   השתתף בסימולציה של העברת העובר (מוק). חודש לפני תחילת הטיפול, הרופא שלך יבקש ממך להשתתף בהדמיה של העברת העובר. המטרה היא לוודא שאתה ו / או התורם מגיבים באופן חיובי לטיפולים הורמונליים.
   • במהלך הסימולציה הרופא יעשה אולטראסאונד כאשר השיעור ההרסני שלך הוא הגבוה ביותר. כך הוא יכול לדעת את עומק חלל הרחם שלך ואת הטכניקה היעילה ביותר להצבת עוברים ברחם שלך. יהיה עליכם ליטול גלולות למניעת הריון כדי להסדיר את המחזור שלכם ולסנכרן אותו עם התורם (אם אתם משתמשים בתורם).
   • הרופא ייתן לך את הנוירוהורמון ה- gnRH (gonadotropin releasing hormon) שיעכב את הפרשת ההורמון הלוטיניזציה בגופך. שלב זה מכין את הקיר הלוטאלי להעברת עוברים.

חלק 3 שינוי אורח החיים והתזונה שלך

1. 
   

   
   קח תוספי Domégas-3 וחומצה פולית. אומגה 3 תורמת להתפתחות העובר ואילו לחומצה פולית השפעה חיובית על בריאות העובר. נטילת תוספי מזון אלה במהלך הטיפול מכינה את הגוף להריון.
   • תוספי מזון אינם מבוקרים על ידי ארגוני בריאות. לכן קח רק מוצרים שהרעילות שלהם נבדקה על ידי צד שלישי ואשר הומלצה על ידי הרופא שלך. האחרון יכול לומר לך את המינון הנכון לכל תוסף.

2. 
   

   
   תרגול פעילות גופנית קלה עד בינונית מדי יום. נשים הסובלות מעודף משקל או הסובלות ממצב גופני ירוד לא סבירות להיכנס להריון במהלך פרוטוקול IVF. התאמנו בפעילות גופנית קלה מדי יום, כמו הליכה או יוגה, בכדי לשפר את זרימת הדם שלכם ולהפחית מתח בזמן הכנת הטיפול. לתרגילים קלים עד בינוני אין השפעה שלילית על פרוטוקולי IVF.
   • עם זאת, עליך להימנע מפעילות מאומצת ופעילות קרדיווסקולרית אינטנסיבית כמו ריצה, ריצה קלה או אירובי שמפחיתים את הסיכוי ללידה בת-קיימא ומגדילים את הסיכון להפלה.

3. 
   

   
   יש מחזור שינה רגיל. כדי להגדיל את שיעור הפוריות, עליכם לאמץ תזונה בריאה ולקיים אורח חיים בריא לפחות ארבעה עד שישה שבועות לפני פרוטוקול IVF הראשון. זה כולל מחזור שינה רגיל, שהוא שמונה עד תשע שעות שינה בכל לילה.
   • ישן בחושך מוחלט כדי לגרום לגופכם לייצר מלטונין. מלטונין הוא הורמון חיוני להתפתחות תקינה של זקיקים. עדיף לעבור את זה דרך מחזור שינה רגיל מאשר עם תוספי תזונה.

4. 
   

   
   אכלו אוכל איכותי, דל בשומן. התנהגו כאילו הייתם בהריון ואמצו תזונה בריאה ודלה בשומן המורכבת ממזונות איכותיים המכילים ברזל, אשלגן ומגנזיום. התזונה שלך צריכה להיות עשירה בירקות עלים, פירות, ירקות, סידן וחלבון.
   • הימנע מדיאטות מגבילות, כגון אלו דלות בקלוריות או דלות בפחמימות. במקום זאת, אמצו תזונה בריאה המאפשרת לשמור על משקל תקין וזה לא משפיע על הסיכויים שלכם להיכנס להריון.

5. 
   

   
   הגבל את צריכת הקפאין והאלכוהול שלך. שוב, כאילו הייתם בהריון, עליכם להגביל את צריכת הקפאין והאלכוהול, אך גם להימנע מעישון. לפיכך, גופך יהיה בריא ככל האפשר לפני תחילת פרוטוקול IVF.