מְחַבֵּר: John Stephens
תאריך הבריאה: 28 יָנוּאָר 2021
תאריך עדכון: 1 יולי 2024
Anonim
נקמת החנונים-  פרחי המדע ה ברוש
וִידֵאוֹ: נקמת החנונים- פרחי המדע ה ברוש

תוֹכֶן

במאמר זה: הישאר רגוע שפר את הקשר שיש לך עם אחותךהתחייב רגשות שליליים 8 הפניות

תודו, האחיות הקטנות יכולות להיות מתישות. למרות שהם אדיבים וחיבה, הם לפעמים יכולים להיות ממש מעצבנים. הדרך הטובה ביותר להתנהג עם אחותך כשהיא מפריעה לך היא ללמוד לא לאבד את העשתונות.


בשלבים

שיטה 1 שמור על רוגע

  1. קחו נשימה עמוקה. נשימה עמוקה יכולה לעזור לך להישאר רגועה כאשר אחותך הקטנה מתעצבנת. במילים אחרות, נשמו וספרו עד 10 לפני שאתם מגיבים.


  2. נסה לא להראות את התסכול שלך. אם היא יודעת שאתה מתוסכל או כועס, היא אולי תרצה לעצבן אותך עוד יותר. מסיבה זו, נסו לא להראות איך אתם מרגישים. ליתר דיוק, הימנע מסגירת האגרופים, טריק את הדלת או צעקה.


  3. תתרחק ממנה. למקרה שהיא ממש מעצבנת ונשימה עמוקה לא מספיקה בכדי להרגיע אותך, כדאי שתתרחק ממנה. לכו לחדר אחר ועשו משהו שאתם אוהבים לעשות כמו לקרוא ספר או לשחק במשחקים האהובים עליכם. על ידי בילוי קצת לבד אתה יכול לחזור לשלווה שלך.
    • אם היא הולכת אחרייך לחדר בו אתה מתכוון לנסות להירגע, תוכל לצאת מהבית לטיול או לצאת לטיול במידת האפשר. בדרך זו היא לא תוכל לעקוב אחריך ויהיה לך את הזמן שתצטרך להירגע.



  4. אל תכה אותה. יכול להיות שאתה כל כך מעוצבן עליה שאתה רוצה להכות אותה. אבל לא משנה מה הכעס שלך, הימנע בכל מחיר מכה. אחרת אתה יכול לפגוע בה ולהיות בבעיות רציניות.


  5. חשוב לפני שאתה מדבר. כאשר אנו מתוסכלים, אנו נוטים לומר דברים רעים עליהם אנו מתחרטים בהמשך. בגלל זה, נשמו עמוק וחשבו היטב על כוונתכם. בדרך זו תוכלו להירגע וזה יאפשר לכם לא לומר דברים שלא חשבתם.

שיטה 2 שפר את הקשר עם אחותך



  1. מברך אותו. במקרה שאחותך הקטנה תשיג תוצאה טובה, ברך אותה! היא תשמח שהבחנת בקסמותה ותוכל אפילו להרגיש טוב עם נחמדות אליה.


  2. תעשו איתה משהו. אתה לא צריך לבלות איתה את כל זמנך, אך דע כי אחותך הצעירה עשויה להיות משעממת כי היא רוצה להיות איתך. אתה יכול לשפר את מערכת היחסים שלך על ידי ביצוע איתה פעילויות.הזמן אותה לעשות משהו ששניכם אוהבים.
    • בפרספקטיבה זו תוכלו ללכת לסרטים או לצפות בסרט האהוב עליכם בבית. בנוסף, תוכלו לקרוא ספר או לצייר יחד. לשחק משחקים ששניכם אוהבים יכולה להיות דרך לבלות איתה.



  3. תגיד לה מה היא עושה שמפריעה לך. אם היא לא מבינה כמה מהגישות שלה מציקות לך, היא עשויה להמשיך בהתנהגויות האלה. בתקופה שאינך כועס, ספר לו מדוע הגישה שלו מרגיז אותך. כשדיבר איתו יכולת לשמוע טוב יותר.
    • אתה יכול לומר לו משהו כמו, "לורה, אני לא אוהב כשאתה נכנס לחדר שלי ואת נוגעת בדברים שלי בלי לבקש רשות. בפעם הבאה, בקש ממני רשות ראשונה, מה גם שחלק מהאובייקטים שלי יכולים להישבר בקלות. האם תעשה את זה מעכשיו?


  4. הגדירו כללים בסיסיים. אם אתה מתווכח איתה על מה שהיא עשתה, תצטרך לשבת ביחד ולקבוע כמה כללים. הודע גם להוריך על כללים אלה, כך שיוכלו לעזור לכבד אותם.
    • לדוגמה, אם היא תיקח את החפצים שלך מבלי שתבקש ממך אישור, אתה יכול לעשות כלל על ידי אמירה של משהו כמו, "בקש קודם רשות לפני שאתה נוגע בדברים שלי או משתמש בהם. אחרת, אני אגיד לאמא ולאבא. "

שיטה 3 הימנע מתחושות שליליות



  1. זכרו מה הופך אתכם למיוחדים. אולי אתה תמיד זוכה בתחרויות בבית הספר או מקבל ציונים טובים. אם אתה יודע שקנאה היא זו שיוצרת את החיכוך שיש לך עם אחותך הקטנה, אתה יכול להקדיש זמן לפיתרון הבעיה כדי לשפר את מערכת היחסים שלך. אבל אם אתה מקנא או מלא טינה כלפיה, נסה לזכור שאתה בוגר יותר. זה יעזור לך להרגיש טוב יותר.


  2. דבר עם ההורים שלך. אם אתה מקנא בה, דבר עם ההורים שלך. הם יכולים לעזור לך למצוא פיתרון להרגשתך. הם עשויים גם להחליט לבלות איתך יותר זמן אם אתה מקנא בתשומת הלב שהם נותנים.


  3. אל תהיה מרושע. אתה עלול להתפתות להיות מרושע כלפיה, גם אם למעשה מה שהיא עשתה לא מרגיז אותך. אל תלעג לה או תתייחס אליה בצורה לא טובה בשום דרך. אם כן, תהיה לך המוניטין להיות אח גדול רע (או אחות גדולה), וזה רק יפגע במערכת היחסים שלך.
ייעוץ



  • אם היא תכה אותך מול אנשים אחרים, פשוט תתרחק ממנה. הימנע מהופעת סצינות בפומבי וזכור שההורים שלך לא יוכלו להעניש אותה אם תגיב גם באלימות.
  • התייחס אליה באהבה. אם היא יודעת שאתה אוהב אותו ותראה לו את זה, היא תפסיק להטריד אותך.
  • בדוק את הכעס שלך, במיוחד אם זה יפריע לך. דע כי לראות את עצמך כועסת רק תעודד אותו להמשיך.
  • דבר איתה בבגרות כשהיא מתנהגת לא טוב. הימנע מלהיות רשעים כלפיו, להעליב ולהתעלם ממנה. היא לא הייתה מבינה את שתיקתך ויכולה להתחיל לקבל דעה רעה עליך אם אתה מתקרר ומרוחק.
  • אם יש לה בעיה, תן לה עצות וסיפר לה על החוויה שלך במצב דומה.
  • אם היא מתכוונת אליך, קום, קח נשימה עמוקה והתרחק ממנה.

בחר ניהול

כיצד להכין חדר לציור

כיצד להכין חדר לציור

במאמר זה: חדר ריק קיר קירות ונקותמגן על רצפות ועץ הגנה על בסיס פריימר הפניות יתכן שייקח זמן לצבוע חדר, אך כל עוד אתה מכין את המקום כמו שצריך, התהליך יתנהל בצורה חלקה. כדי לעבוד ביעילות מירבית, פשוט רו...
כיצד לנקות מגן פה מפלסטיק

כיצד לנקות מגן פה מפלסטיק

במאמר זה: השתמש בסבון עדין שופך הגנה תוך-אוראלית בתמיסה של מים וחומץ. נקה את מגן הפה שלך עם סודה לשתייה 15 הפניות ישנן דרכים רבות לנקות מגן פה מפלסטיק. לניקוי בסיסי, השתמשו בסבון קסטיליה או בנוזל לשטי...