איך לדעת מתי לשבור

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 מתוך 4:
  היה מודע לרגשות שלך
• ייעוץ

הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 38 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורתו ובשיפורם לאורך זמן.

אם אתה נמצא בעמוד זה, סביר להניח שיש לך ספקות בקשר למערכת היחסים שלך. לשאול שאלות ולשאול את עצמך זה בריא לחלוטין במערכת יחסים, אבל איך אתה יודע מתי ההחלטיות האלה הן באמת הסימן שהגיע הזמן להיפרד? סיום מערכת יחסים הוא אף פעם לא קל, אפילו כשאתה יודע שזה הדבר הנכון לעשות. כדי להתחיל, עליך לוודא שזו באמת ההחלטה הנכונה לבדוק אם אותות אזעקה אלה חלים עליך.

בשלבים

חלק 1 מתוך 4:
היה מודע לרגשות שלך

1. 3 בדוק אם מערכת היחסים שלך שווה לחסוך. אחרי שלקחת את הזמן לחשוב על מערכת היחסים שלך, כדי לגלות אם הגיע הזמן לסיים את זה, סביר להניח שמצאת סימנים והבנה רבה יותר אם מערכת היחסים שלך מתאימה לך. להלן כמה סימנים שעליכם להילחם כדי להישאר עם בן / בת הזוג, גם אם מדובר בשינויים דרסטיים.
   • אתה חולק אותם ערכים, אותן אמונות, במיוחד ערכים רוחניים ומוסריים.
   • אתם עדיין סומכים אחד על השני. אתה יודע שבן הזוג שלך לצידך ויודע שהוא יעבוד איתך למען מערכת היחסים שלך.
   • מעבר רע השתלט לפתע, בלי לתת לך זמן להתכונן. בעיות בריאות, טראומה, בעיות כלכליות, חזרת התמכרות, דיכאון יכולות להתבטא ברגע ולהפוך את התמונה לאפלה מאוד. תן לעצמך קצת זמן, תן לערפל להתפוגג ולהיות חבר אחד לשני עד שהמצב ישתפר.
   • אתם נקלעים למעגל של תגובות שליליות, בהן התנהגויות שליליות מעוררות התנהגויות שליליות אחרות. שברו מעגל זה על ידי השבת השליטה בתגובות שלכם, הציעו הסכם שלום ותנו לבן זוגכם זמן לנהל את השליליות שלו.
   • אתה נוטה לדחות את ההתחייבות מהבעיה הראשונה. קח את הזמן להירגע ולעבוד שוב להתיידד. התחייב לעצמך להיות חברים, זכור מה אתה אוהב בבן / בת הזוג שלך והתנהג כאילו מערכת היחסים הזו חשובה לך. יהיה טוב לך לראות אם אתה מסוגל להתמודד עם בעיות כלשהן, לא משנה מה.
   • זזת לאט ופתאום מגלה שאתה חי עם זר. לרוב זה נובע מרשלנות, אז עבדו על זה: דברו, הקשיבו, בילו יחד ובדקו האם אתם מגלים מחדש את אהבתכם.
   פרסום

ייעוץ

• שאל חברים או משפחה קרובים. ראה מה נקודת המבט שלהם על מערכת היחסים שלך. אך זכרו כי ההחלטה היא שלכם לחלוטין.
• כתוב אותם עבור ו נגד של מערכת יחסים זו. אם יש יותר שליליים מחיוביים, הקשר אמור להסתיים.
• בין אם אתה במקור ההפסקה או שהאחר לוקח יוזמה, קדימה. אל תבכה, אל תתני לאנשים לראות את הדמעות שלך זורמות, אתה נראה חלש בציבור. אם בן זוגך עוזב אותך כי אינך עומד בציפיותיו ואתה כל הזמן נלחם כדי לנסות להיות מושלם בשבילו, עצור. תודה לו שהוא מאפשר לך להבין שאתה צריך להתמקד בעצמך. שמע את הביקורות החיוביות שלו והמשך, שמור רק על זכרונות טובים.

הפרסום נשלח מ" https://www..com/index.php?title=save-when-rocking&oldid=241170 "