איך לדעת מתי לקחת אנטיהיסטמינים

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 הבנת האנטי-היסטמינים
• חלק 2 בחירת האנטי-היסטמין הנכון על סמך תסמינים
• חלק 3 נקוט באמצעי מניעה

אנטיהיסטמינים יכולים לחסום היסטמין, חומר המיוצר על ידי תאים למניעת זיהום. אם גופך מגלה נוכחות של גוף זר, התאים שלך ייצרו באופן טבעי היסטמין, הגורם לדלקת בכלי הדם. באופן כללי, תהליך זה מועיל. עם זאת, כאשר גופך לוקח חומר לא מזיק למשהו מזיק, כמו אבקה, הוא יכול לגרום להופעת אלרגיות. לרוב משתמשים באנטי-היסטמינים לטיפול באלרגיות עונתיות, אך ניתן להשתמש באנטי-היסטמינים ללא מרשם בדרכים אחרות, כמו גם באלה שקבע הרופא. לפני נטילת אנטיהיסטמינים, עליכם להבין כיצד הם עובדים ובאילו תסמינים הם מטפלים.

בשלבים

חלק 1 הבנת האנטי-היסטמינים

1. 
   

   
   דע כיצד לזהות תופעות לוואי שכיחות. תופעות לוואי שכיחות כוללות עייפות, סחרחורת, יובש בפה, תחושת התרגשות או עצבנות, ירידה בתיאבון, כאבי בטן, עצירות או ראייה מטושטשת.
   • תופעות לוואי, בעיקר עייפות, בולטות יותר באנטי-היסטמינים "מהדור הראשון" כמו כלורפנירמין, דיפנהידרמין, פרומתאזין והידרוקסיצין. Diphenhydramine הוא הדור הראשון ללא מרשם אנטי-היסטמין מהשורה הראשונה, החומר הפעיל ב Benadryl.
   • בדרך כלל, מעט אנטי-היסטמינים מהדור השני והשלישי. הדור השני של האנטי-היסטמינים כולל צטיריזין (זירטק) ולוראטדין (קלריטין). הדור השלישי של האנטי-היסטמינים כולל desloratadine (Clarinex) ו- Fexofenadine (Allegra). תרופות אלה גורמות לעייפות פחות מאשר אנטי-היסטמינים אחרים.

2. 
   

   
   
   
   שימו לב לאינטראקציות עם מוצרים אחרים. אנטיהיסטמינים יכולים לגרום לתגובות אם אתה לוקח אותם יחד עם תרופות או חומרים אחרים. לדוגמא, עליך להימנע משתיית אלכוהול בזמן נטילת אנטיהיסטמינים. הם עשויים גם לקיים אינטראקציה עם מרגיעי שרירים (כמו קריסופרודול וציקלובנזפרין), כדורי שינה (כמו זולפידם), ותרופות הרגעה (כמו בנזודיאזפין), לכן עליכם להימנע מנטילת אנטיהיסטמינים אם גם אתם נוטלים תרופות אלו.
   • אם יש לך גלאוקומה, בעיות יתר בשלפוחית ​​השתן או במתן שתן, בעיות נשימה כמו אסטמה, בעיות לב או לחץ דם גבוה, בעיות בכבד או כליות או מחלת בלוטת התריס, עליך ליידע אותה לפני שאתה לוקח אנטיהיסטמינים.

3. 
   

   
   בחר בין אנטיהיסטמינים ללא מרשם לבין אנטיהיסטמינים ללא מרשם. נסה לקחת אנטיהיסטמינים ללא מרשם אם יש לך תסמינים קלים או מתונים, צפויים, לסירוגין וקצרים (מספר שבועות) של אלרגיה כמו עיטוש, גירוד, נזלת או נזלת, או אורטיקריה קלה. אם הם לא עובדים, או אם אתה רואה הופעה של תופעות לוואי, עדיף לך להשתמש בתרופות מרשם.

4. 
   

   
   
   
   קח נכון את האנטי-היסטמינים. עקוב אחר המינון הספציפי של התרופה שאתה נוטל. יש ליטול את רוב האנטי-היסטמינים דרך הפה במהלך היום כאשר אתה מבחין בהופעת תסמיני האלרגיה. אם האלרגיות חמורות, אם התרופות אינן יכולות לשלוט בה, אם היא נמשכת זמן רב יותר מאלרגיה עונתית רגילה או אם היא כרונית, אנא פנה לרופא המטפל.
   • אם אתם קשישים, סובלים ממצבים רפואיים אחרים, נוטלים תרופות או תוספי מזון או מטפלים בילד באלרגיה למגע, דברו עם הרופא לפני נטילת אנטיהיסטמין. הרופא שלך עשוי לקבוע כי תרופות או טיפולים אחרים עשויים להיות מתאימים יותר.

5. 
   

   
   בחר אנטיהיסטמין שתוכנן במיוחד לילדים לטיפול בילד. ישנם מספר סוגים של אנטיהיסטמין שתוכלו לתת לילדים. רופא הילדים או הרוקח שלך יכול לייעץ לך אנטיהיסטמין המתאים למצבך. לעולם אל תתן לילד אנטיהיסטמין המיועד למבוגרים.
   • אנטיהיסטמינים לילדים זמינים כמוסות, סירופים, טבליות לעיסה או תוסס לצורך מינון קל יותר.
   • עקוב אחר הוראות המינון. ככלל, אנטיהיסטמינים לילדים מיועדים לשימוש ילדים בני שנתיים ומעלה. חלקם מיועדים לילדים מגיל חצי שנה. התייעץ עם רופא הילדים שלך אם ילדך מתחת לגיל שנתיים.

6. 
   

   
   דע מתי ללכת לרופא. לאחר שהתחלת ליטול אנטיהיסטמינים, פנה לרופא שלך אם התסמינים חמורים או גרועים יותר. עליך ליצור קשר גם עם הרופא שלך אם אתה מבחין בדימום באף או בתסמינים אחרים באף. שוחח עם הרופא שלך אם התסמינים אינם פוחתים או אם הם לא נעלמים. להלן כמה מהתסמינים השכיחים ביותר:
   • ורטיגו,
   • הפה היבש,
   • תחושה של עצבנות, עצבנות או התרגשות,
   • שינויים בראייה, כגון ראייה מטושטשת,
   • אובדן תיאבון,
   • אם אתה מתחיל להיות קוצר נשימה או קשיי נשימה, התקשר מייד למחלקת החירום. יתכן שיש לך הלם אנפילקטי.

7. 
   

   
   דע כיצד לזהות את הסימפטומים המעידים על דחיפות אצל ילדים. ילדים רגישים במיוחד למינון יתר של תרופות. אם אתה מבחין באחת מהתופעות הבאות לאחר מתן לילדך אנטיהיסטמינים, התקשר מייד למרכז לבקרת רעל או לחדר מיון:
   • עייפות קשה
   • תחושת בלבול
   • של תסיסה
   • חולשת שרירים
   • עוויתות
   • הזיות

חלק 2 בחירת האנטי-היסטמין הנכון על סמך תסמינים

1. 
   

   
   קח אנטי-היסטמין דרך הפה לתופעות אלרגיות כמו עיטוש, גירוד או נזלת בעיניים או אף. אם יש לך נזלת אלרגית או קדחת חציר, אתה יכול ליטול אנטיהיסטמין מהדור הראשון או השני. דור אנטי-היסטמינים מהדור הראשון כמו דיפנהידרמין (בנאדרייל) או כלורפנירמין עלולים לגרום לעייפות או לתופעות לוואי אחרות. אתה יכול לקנות אותו ללא מרשם רופא. דור אנטי-היסטמינים מהדור השני או השלישי עשויים להיות אפשרות טובה יותר לטיפול בתסמיני קדחת השחת חוזרים.
   • בדרך כלל יש ליטול אנטי-היסטמינים מהדור השני והשלישי רק פעם או פעמיים ביום, וזה קל יותר לעקוב אחריו.
   • דור אנטי-היסטמינים מהדור השני כמו צטיריזין (זירטק), פקסופנדין (אלגרה) או לורטאטין (קלריטין) גורמים לתופעות לוואי הרבה פחות כמו עייפות.
   • דור אנטי-היסטמינים מרשם דור שלישי כוללים desloratadine (Clarinex) ו- levocetirizine dihydrochloride (Xyzal), שעשויים להוות אלטרנטיבה טובה יותר אם אתם חווים תופעות לוואי של אנטיהיסטמינים אחרים ללא מרשם.

2. 
   

   
   השתמש באנטי-היסטמין באף לטיפול בתופעות כמו גרד באף או נזלת, התעטשות, גודש בסינוסים או הפרשות של האף. תרסיסים אנטי-היסטמין באף משמשים לטיפול ישיר בהצטננות ותסמיני אלרגיה באף. הם זמינים במרשם רופא וכוללים זלסטין (אסטלין ואסטפרו) ולולופטטין (פטנאס).
   • תופעות הלוואי של אנטי-היסטמינים אלו שונות במקצת מאנטי-היסטמינים דרך הפה וכוללות הופעה של טעם מר, עייפות, עלייה במשקל, תחושת צריבה בנחיריים ועייפות אפשרית. השתמש בהם לפי הוראות הרופא שלך.

3. 
   

   
   שקול ליטול אנטיהיסטמינים כטיפות עיניים כדי להקל על עיניים אדומות מגרדות וזורמות. אתה יכול להשיג אותם ללא מרשם או מרשם רופא. לדוגמא, תוכלו לנסות לזרסטין (אופטיבאר) או לולופטטין (פטדאי, פטנול) הנמכרים לפי מרשם רופא. נסה גם קטוטיפן (Alaway או Zaditor) כמו גם פנירמין (Visine-A או Opcon-A) שנמכרו ללא מרשם רופא. תופעות לוואי כוללות כאב ראש, תחושת צריבה ועיניים יבשות.
   • למריחה נכונה של טיפות עיניים, שטפו את הידיים עם סבון ומים חמים. ואז הסר את עדשות המגע שלך, השען את ראשך לאחור, הסתכל למעלה והושך את העפעף התחתון. החל את מספר הטיפות שנקבעו. שמור את העיניים עצומות למשך דקה עד שתיים. הניחו אצבע בפינה הפנימית של העין ולחצו עליה בעדינות. זה ימנע את הדלפת התרופות מהעין. המתן עשר דקות לפני שתחזיר את עדשות המגע שלך.

4. 
   

   
   השתמש בתרופה קרה המכילה אנטיהיסטמין כדי להילחם בתופעות כמו גודש, התעטשות ונזלת הקשורה להצטננות. אנטיהיסטמינים בתרופות קרה יכולות לסייע במאבק בתסמיני הצטננות ובמהירות לריפוי, אם כי הם יעילים יותר בקרב ילדים ומבוגרים יותר, ולא כל המחקרים מראים יתרונות משמעותיים. בתרופות רבות להצטננות יש לעיתים קרובות השילוב של אנטיהיסטמין וטיפול בתרופת הדלקת.
   • קח את התרופה שלך עם כוס מים. אין לכתוש או ללעוס כדורים.
   • Fexofenadine, pseudoephedrine (Allegra-D) ולוראטדין הם כמה דוגמאות. אתה יכול לקחת אותם כטיפול תוך 12 או 24 שעות, פעם או פעמיים ביום.

5. 
   

   
   נסה אנטיהיסטמין לשיעול יבש. אם יש לך שיעול יבש, אנטיהיסטמין עשוי להיות אפשרות טובה לטפל בו. מרבית האנטי-היסטמינים יעילים במאבק בשיעול יבש.
   • נסה ליטול דיפנהידרמין (Benadryl) בערב או תרופה כמו צטיריזין (זירטק) או פקסופנדין (אלגרה) שלא גורם לעייפות רבה כל כך במהלך היום.

6. 
   

   
   מצא אנטיהיסטמין המונע בחילות, סחרחורות או הקאות הקשורים לחולי תנועה. ניתן להשתמש בכמה אנטי-היסטמינים ללא מרשם לטיפול בבחילות והקאות הקשורים לחולי תנועה. מוצרים רבים עובדים על חלק במוח המונע בחילות, וזו הסיבה שיש אנשים הנוטלים אנטיהיסטמינים לפני שהם לוקחים את המטוס או את הסירה. בדרך כלל עליכם לקחת שעה לפני הפעילות המדוברת או ליציאתכם.
   • להלן כמה אפשרויות שנמשכות זמן רב ולעיתים רחוקות יגרמו לך להיות רדום: דימנהידראטין (דרממין, גרבול, צמצום), מקליזין (בונין, בונמין, אנטי-אברט, פוסטפן ורגלי ים) וציקליזין (מרזין, בונין לילדים, ציקליברט) . פרמטזין (Phenergan) עשוי גם להיות רשום לטיפול בבחילות והקאות, מחלות תנועה ותגובות אלרגיות, אך זה יכול לגרום לשחיקה.

7. 
   

   
   קח אנטי היסטמין דרך הפה בגירויים מגרדים ומגרדים. גירויים ואוסטקריה יכולים להיגרם כתוצאה מייצור מופרז של היסטמין ואנטי-היסטמינים מהדור השני והשלישי יכולים לחסום את ייצור ההסטמין על ידי הגוף. שוחח עם הרופא שלך כדי לגלות אם אתה יכול ליטול אחת מהתרופות הבאות מדי יום.
   • צטיריזין (זירטק).
   • פקסופנדין (אלגרה).
   • לוראטדין (קלריטין, אלאברט).
   • Levocetirizine (Xyzal).
   • Desloratadine (קלרינקס).
   • אם נראה כי דורות חדשים של אנטיהיסטמינים לא עובדים, הרופא שלך עשוי להמליץ ​​על אנטיהיסטמינים מהדור הראשון כמו דיפנהידרמין (Benadryl). עליכם לקחת אותם בערב לפני השינה כי הם יכולים לגרום לכם לישון.

8. 
   

   
   החל אנטי-היסטמין בעור אם אתה חווה גירוי או גירוד עקב עקיצות חרקים או דלקת. אנטיהיסטמינים מקומיים נמכרים כקרם או כקרם וניתן למרוח אותם על האזור הפגוע במידת הצורך, עד ארבע פעמים ביום. בדרך כלל הם מכילים דיפנהידרמין, לעיתים קרובות בשילוב עם מוצר המגן על העור כמו קלמין. אם כאב, אדמומיות, נפיחות, אורטיקריה או קשיי נשימה מתרחשים לאחר עקיצה, יש לפנות מייד לחדר המיון. אלה התסמינים של תגובה אלרגית לנשיכה.
   • אם אתה חווה מוגלה, נפיחות או גירוי, אם הוא משנה צבע או לא נעלם לאחר מספר ימים, פנה לרופא המטפל. זה יכול להיות סימן להפרעת עור או זיהום הדורשים תרופות שנקבעו על ידי רופא.
   • אל תשתמש באנטי היסטמינים עוריים יחד עם אנטיהיסטמינים דרך הפה שכן הדבר יגדיל את ריכוז האנטי היסטמין בגופך. הקפידו למרוח אנטיהיסטמינים על אזור רחב בעורכם או על עור פגום או שלפוחיות.
   • אם יש לך עקיצות חרקים או גירוי באזור גדול בגופך, נסה במקום לקחת אנטיהיסטמין דרך הפה. פנה לרופא שלך אם העקיצות או הגירויים חמורים.

9. 
   

   
   אם אתה מתקשה לישון, נסה להשיג אנטיהיסטמין שיגרום לך לרגיז. חלק מהאנטיהיסטמינים ללא מרשם נמכרים כדורי שינה בגלל העייפות שהם גורמים. עם זאת, אתה יכול לפתח סובלנות לעייפות שנגרמת על ידי אנטיהיסטמינים אלה. ככל שאתה משתמש בהם יותר, כך הם הופכים פחות אפקטיביים. דע כי הם יכולים גם לגרום לעייפות ונמנום למחרת.
   • לדוגמה, אתה יכול ליטול דיפנהידרמין (Benadryl, Unisom SleepGels) או דוקסילמין (Unisom SleepTabs).
   • אל תיקח אנטי-היסטמינים הגורמים לעייפות לפני השינה. אין לנהוג או להשתמש במכונות כבדות לאחר נטילת אנטי-היסטמינים העלולים לגרום לשינה.

10. 
    

    
    שוחח עם הרופא שלך על אנטיהיסטמינים למלחמה בחרדה. כמה אנטיהיסטמינים יכולים לעזור לך להילחם בחרדה מכיוון שהם גורמים להרגעה. האנטי-היסטמין הנרשם לרוב לחרדה או כתרופת הרגעה לפני הניתוח הוא הידרוקסיצין.
    • זה בדרך כלל בין 50 ל 100 מ"ג לפה בכל שש שעות. תופעות הלוואי כוללות יובש בפה, עייפות וצמרמורות.

11. 
    

    
    דון עם הרופא שלך בשימוש באנטי-היסטמינים לטיפול במחלת פרקינסון. אנטיהיסטמינים יכולים לסייע במניעת תנועה חריגה בקרב חולים במחלת פרקינסון. לעתים ניתן להשתמש בדיפנה הידרמין מכיוון שהוא חוסם מעביר עצבים. זה עוזר לשלוט בתנועות לא תקינות הקשורות לשלבים הראשונים של מחלת פרקינסון או הנגרמות כתוצאה מתרופה אחרת.

חלק 3 נקוט באמצעי מניעה

1. 
   

   
   הימנע מאלרגנים. הימנע מחומרים המייצרים תגובות אלרגיות. כמה מאלרגנים הנפוצים כוללים מזונות מסוימים, אבק, עקיצות חרקים, שיער חיות מחמד, סמים, עובש, לטקס וג'וקים.
   • כאשר אוכלים מחוץ לבית, ספר למלצר על האלרגיות שלך. לרוב במסעדות יש מדיניות אלרגנים קפדנית כדי להימנע מתגובות אלרגיות.
   • הישאר בבית בין השעה 5-10 בבוקר אם אתה אלרגי לאבקנים. כמות האבקה באוויר בדרך כלל גבוהה יותר באותה תקופה.
   • לבשו מסיכה ומשקפי ראייה אם אתם גינונים. התקלח מייד לאחר מכן כדי להסיר אבק ואבקנים.
   • החל דוחה חרקים כשאתה יוצא כדי להימנע מנשך.

2. 
   

   
   נהל נוכחות של אלרגנים בבית. קשה יותר להימנע מאלרגנים כשאתה יוצא, אבל יש כמה דברים שאתה יכול לעשות כדי לחסל אלרגנים מהבית.
   • אבק ואקום באופן קבוע. השג שואב אבק עם פילטר HEPA כדי ללכוד חלקיקים הגורמים לתגובות אלרגיות.
   • כסה את הכריות והמזרן שלך בהגנה מפני קרדית האבק. אתה יכול לקנות אותו באינטרנט או בחנויות ריהוט רבות.
   • חפש מוצרי ניקוי שמפחיתים את כמות האלרגנים על רהיטים, שטיחים ווילונות.
   • לעולם אל תעשן בבית.
   • השתמש בחומרי ניקוי אנטיבקטריאליים במטבח ובחדר האמבטיה שלך. יש לאוורר את שני החדרים האלה, להשאיר את החלונות פתוחים ולהדליק מאווררים כדי למנוע הופעת עובש.
   • תן לחיית המחמד שלך אמבטיה אחת לשבוע כדי להימנע משיער. אם אתה אלרגי לחיית המחמד שלך, אל תשכב איתו.
   • שטפו את הסדינים במים חמים פעם בשבוע או כל שבועיים. זה יעזור לכם לחסל קרדית.

3. 
   

   
   התייעץ עם אלרגני לבדיקת אלרגיה. אם הפחתת את כמות האלרגנים בגופך והשתמשת באנטי-היסטמינים ללא תוצאות, עליך להתייעץ עם אלרגני לבדיקת אלרגיה. בדיקה זו מאפשרת לך לקבוע את האלרגן המדובר למציאת טיפול יעיל.
   • יתכן שיש לך תגובה אלרגית לבדיקות מסוימות. חשוב לבקש ממומחה שיעשה לכם את הבדיקה. תוכלו למצוא אחד כזה בקלות באינטרנט.
   • ניתן לבצע בדיקות אלרגיה כבדיקות עור או דם. בדיקות עור הן מהירות ויכולות לבדוק אלרגנים רבים בו זמנית. לעתים קרובות משתמשים בבדיקות דם אם יש לך הפרעת עור חמורה או אם יש לך סיכון לפתח תגובה עורית חמורה במהלך הבדיקה.

4. 
   

   
   נסה תרופות טבעיות. כמה טיפולים טבעיים עשויים לעזור לך להפחית את תסמיני האלרגיה. עליך להתייעץ תמיד עם רופא לפני שאתה מנסה טיפול, כולל טיפולים טבעיים או צמחים. אפילו טיפולים טבעיים יכולים להפריע להפרעה קיימת או לתרופות שלך.
   • תוספי תזונה עם ויטמין C (2000 מ"ג מדי יום) יכולים לעזור בשיפור תסמיני האלרגיות.
   • ספירולינה, סוג של אצות כחולות-ירוקות, עשויה לסייע בהפחתת תסמינים כמו הפרשות באף, התעטשות וגודש. זה יכול גם לשפר את התגובה החיסונית, אם כי יש צורך במחקרים נוספים. קח ארבע עד שש 500 מ"ג טבליות מדי יום.
   • הוכח כי חמאתית (petasites hybridus) יעילה להפחתת תסמינים אלרגיים כמו עיניים מגרדות. זה גם עוזר להקל על תסמיני האלרגיה באף. נשים הרות ומניקות כמו גם ילדים קטנים לא צריכות ליטול חמאת פרווה. קח 500 מ"ג מדי יום או פעל לפי הוראות הרופא שלך.
   • בימין הוא טיפול בצמחי מרפא שמקורו ברפואה סינית מסורתית. הוכח יעילותו בשיפור תסמיני האלרגיות. שוחח עם הרופא שלך לפני נטילת Biminine.

5. 
   

   
   קחו למשל את הקרוסלה. ישנם מחקרים המראים כי דיקור סיני יכול להקל על תסמיני האלרגיה, אם כי יש צורך במחקרים נוספים. שוחח עם הרופא שלך כדי לגלות אם ליקופונקטורה יכולה להיות פיתרון טוב עבורך.
   • לפני שתבחר דיקור סיני, עליך לוודא שהוא קיבל אישור מרשות מוסמכת במדינה שלך.
   • באופן כללי, הדיקור אינו נתמך על ידי הדדי. בדוק ישירות עם שלך.