כיצד לתקן שיער פגום
מְחַבֵּר:
Roger Morrison
תאריך הבריאה:
28 סֶפּטֶמבֶּר 2021
תאריך עדכון:
1 יולי 2024
תוֹכֶן
המחברת המשותפת של מאמר זה היא לורה מרטין. לורה מרטין היא קוסמטיקאית מורשית בג'ורג'יה. היא מספרה מאז 2007 ופרופסור לקוסמטיקה מאז 2013.ישנם 11 הפניות שצוטטו במאמר זה, הן בתחתית העמוד.
יש לך שיער יבש ומשעמם? האם אתה צריך להילחם ללא הרף נגד פריקים וקוקקים? השיער נפגע בקלות ולוקח הרבה זמן לתקן את עצמו. למרבה המזל, אתה יכול להשתמש בשיטות פשוטות שונות כדי להחזיר אותם למצב טוב ולהביא להם את הברק שאיבדו.
בשלבים
שיטה 1 מתוך 3:
תיקון שיער פגום
- 4 לאכול כמו שצריך. אכלו אוכל בריא שמחזק את השיער. כמו חלקים אחרים בגופך, שיערך מגיב למוצרים שאתה אוכל ושותה. מלאו מים, ויטמינים וחומרים מזינים חיוניים. יש תזונה בריאה עשירה בחלבונים, ברזל וביוטין.
- חומצות שומן אומגה 3 טובות לעור ולשיער. אכלו מאכלים המכילים אותו, כמו סלמון, זרעי פשתן או אגוזים.
- צריכת תרד, קייל, גזר ואבוקדו יכולה גם לשפר את מצב השיער.
ייעוץ
- חבוש כובע ו / או צעיף כדי להגן על שיערך מפני השמש והאוויר המזוהם כשאתה נשאר שיק בין שמפו.
פופולרי היום
איך לתת שם לחברה שלך
הוא wiki, מה שאומר שמאמרים רבים נכתבים על ידי כמה מחברים. כדי ליצור מאמר זה, 10 אנשים, חלקם אנונימיים, השתתפו במהדורה ושיפורו לאורך זמן. יש לך קונספט משאית וופל מצוין אבל אינך יודע איזה שם לתת לו? הג...
איך להחיות דג זהב
במאמר זה: נקה את הדג תן את הדגים במי חמצן. עזרה לדגי הזהב שלך להתאושש 19 הפניות מדי פעם, דג זהב יכול לקפוץ מהאקווריום ולצאת מהמים. התנהגות זו עשויה לנבוע מהעובדה שהמים חמים מדי עבורו (בטמפרטורה מעל 24...