כיצד למלא כמוסות מזון

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 בחר סוג של קפסולה
• שיטה 2 מלאו את הכמוסות ביד
• שיטה 3 השתמש במכונת מילוי קפסולה

מילוי כמוסות מזון בבית יכול להיות דרך נהדרת להכניס לתזונה תוספים בריאים מבלי לבזבז הרבה כסף. יהיה עליכם להשיג את החומר, בנוסף לסוג וגודל הקפסולה שתרצו למלא בעשבים. המילוי ביד לוקח זמן רב יותר, אך הוא זול יותר. אם יש לך יותר כסף, קנה מכונת מילוי קפסולות שתפיק ממנה הרבה במהירות.

בשלבים

שיטה 1 בחר סוג של קפסולה

1. 
   

   
   בחר כמוסות צמחוניות. עשה זאת אם יש לך מגבלות תזונתיות. קפסולות אלה עשויות צפצפה והן בחירה טובה אם יש לך מגבלות תזונה, מכיוון שהן כשרות, חלאל ואינן מכילות גלוטן.
   • הם זמינים באינטרנט או מקומית בחנות המוכרת מוצרים טבעיים.

2. 
   

   
   השתמש בכמוסות ג'לטין. עשה זאת אם אין לך מגבלת אוכל. הם עשויים עם ג'לי בקר, אך אל דאגה, לא תריחו את טעם הבשר! בדרך כלל, הם זולים יותר מכמוסות צמחוניות.
   • אתה יכול למצוא אותם באינטרנט או בחנויות מזון בריאות.

3. 
   

   
   בחר כמוסות בגודל 0 למינון רגיל. כמוסות ניתנות למילוי חוזר זמינות בגדלים שונים, אך הנפוצה ביותר היא בגודל 0, יש לה יכולת נע בין 400 ל 800 מ"ג בערך, תלוי בצפיפות התכולה.
   • גודל האבקה וצפיפותה יכולים להשפיע על הכמות שהכמוסה יכולה להחזיק.

4. 
   

   
   
   
   בחר בגודל 1 אם אתה רוצה כמוסה קטנה יותר. אלה קטנים יותר מה- 0 כמוסות, כך שקל יותר לבלוע אותם.
   • כמוסה בגודל 1 מכילה 20% פחות חומר מגודל 0. קחו בחשבון מידע זה אם אתם מתכננים להשתמש בכמוסות קטנות יותר.

5. 
   

   
   בקש מהרופא שלך עצות כיצד למלא אותם. התייעץ תמיד עם איש מקצוע בתחום הבריאות לפני שתתחיל ליטול תוספי מזון. בהתאם לכאב וצמחי מרפא המומלצים על ידי הרופא, תוספי מזון יכולים לחזק את מערכת החיסון שלך, להפחית דלקת או לשפר את העיכול שלך.
   • פלפל קאיין הוא נוגד חמצון חזק. למרות שהשפעותיו עדיין נחקרות, נהוג לחשוב שהיא מקלה על בחילה ועוזרת להילחם בזיהומים חיידקיים. שים מעט פלפל קאיין בכמוסות כדי ליהנות מיתרונותיה מבלי לגרום לכוויות בפה.
   • זנגביל מסייע במאבק במחלות שכיחות כמו כאבי ראש, גודש באף והצטננות. זה גם מקל על קלקול קיבה.
   • שמן אורגנו (שמקורו בצמח הקשור במורמורם) מסייע בהקלה על הכאב.
   • כורכום מוריד את רמות הכולסטרול ולחץ הדם.

שיטה 2 מלאו את הכמוסות ביד

1. 
   

   
   
   
   שופכים את מוצר המילוי לכלי. אם אתה רוצה להשתמש בתערובת של מוצרים, הרכיב את כולם יחד וערבב אותם היטב. אין שום בעיה אם יש לך יותר חומר מילוי ממספר הקפסולות בהן תשתמש. הניחו את השאר בשקית ניילון אטומה ואחסנו במקום קריר ואפל.

2. 
   

   
   פתח את הכמוסות והשאיר את המכסים בצד. הם מועברים בצורה שהורכבה מראש. כדי להפריד ביניהם, החזיקו מעמד ביד אחת והסירו את החלק העליון של היד השנייה. אם אינך מצליח להפריד ביניהם, סובב את החלק העליון של הקפסולה עד שהיא יורדת. שים אותו בצד אחד.
   • החלק העליון של הכמוסות קצר ורחב יותר מהחלק התחתון. זה מאפשר לו להחליק על האלמנט התחתון של הקפסולה במהלך ההרכבה.

3. 
   

   
   אוספים את התערובת עם תחתית הקפסולה. זו הדרך הקלה ביותר למלא אותה ולהימנע מייצור בלגן רב. דאג למלא לחלוטין את תחתית הקפסולה.
   • לפני שתמלא אותה, יש לשטוף ידיים. בנוסף, תוכלו ללבוש כפפות מגן.

4. 
   

   
   מניחים ולחץ על המחצית העליונה של הקפסולה על המחצית התחתונה. לאחר שמילאתם את החלק התחתון, החליפו בעדינות את החלק העליון. ביד אחת, החזק אותה למטה ומצד שני לחץ בעדינות על החלק העליון של הקפסולה.

5. 
   

   
   אחסן את הקפסולות בסביבה קרירה וחשוכה. לאחר שסיימתם להרכיב את כולם, הניחו אותם בשקית אטומה או בצנצנת מכסה ואחסנו במקום קריר וחשוך.
   • הכן כמות הדרושה לחודש-חודשיים. אם תייצר יותר מזה, הקפסולות עשויות לפוג לפני שתוכל ליטול אותן.
   • אם אתם גרים במקום לח, הניחו שקיות של סיליקה ג'ל בצנצנת. יש לך אפשרות להשיג אותם באינטרנט או לשמור על מי שמגיע עם נעליים, סמים ומוצרים אחרים.

שיטה 3 השתמש במכונת מילוי קפסולה

1. 
   

   
   בחר את המכונה לפי גודל הקפסולה. כל מכשיר יכול להיות בגודל מיכל אחד בלבד. כשאתה קונה אחד, וודא שהוא מתאים לגודל הקפסולה שבחרת.
   • מכונה זו זמינה באינטרנט ובחנויות המוצרים הטבעיים ביותר בסביבות 30 אירו.

2. 
   

   
   הנח את בסיס המכונה על תמיכתה. זה יאפשר לו להיות יציב בעת מילוי והרכבת הקפסולות.
   • המכשיר מגיע גם עם מגש בו תניחו את החלק העליון של הקפסולות ומחזיק.

3. 
   

   
   הנח את החלקים התחתונים של הכמוסות בחלק זה של המכונה. פרקו את הכמוסות והניחו את החלקים התחתונים בכל חריץ בתחתית המכונה. אל תניחו יותר מכמוסה אחת בכל פתח.
   • החלק התחתון של הקפסולה ארוך בהרבה מהחלק העליון. זה מאפשר לך לגרור אותו מעל התחתון כדי להרכיב אותם.

4. 
   

   
   שופכים את המילוי לחורים שבתחתית המכונה. הניחו אותו תחילה בספל מדידה, ואז שפכו אותו לחורים שבהם נמצאים החלקים התחתונים של הכמוסות.

5. 
   

   
   חלק את המילוי לכל אחד מהחלקים האלה. באופן כללי, מכשירים אלה מגיעים עם צלחות פלסטיק בהן תוכלו להשתמש כדי למלא את הקפסולות. לאחר ששפכתם את המוצר למכונה, השתמשו בצלחת בכדי לפזר את המילוי על גבי הפתחים כך שתפיץ אותו באופן שווה. פעולה זו תמלא את הכמוסות.
   • אם אין לך צלחת זו, אתה יכול להשתמש בנתח פלסטיק קשיח ונקי, כמו כרטיס אשראי, כדי לפזר את האבקה.

6. 
   

   
   השתמש באריזה המצורפת כדי להידביק את המילוי. אם לא הצלחת למלא את הכמוסות לחלוטין בניסיון הראשון, השתמש באריזה כדי לדחוס את המילוי ולהשאיר יותר מקום. יישר את שיני הכלי הזה עם הפתחים שבהם נמצאים החלקים התחתונים של הכמוסות ולחץ בעדינות על המילוי כדי לדחוס אותו.
   • האורז נראה כמו חתיכת פלסטיק שטוחה עם שיניים בצד אחד.

7. 
   

   
   חזור על תהליך המילוי. עשה זאת אם דחסת את המילוי. שופכים יותר לחריצים המכילים את החלקים התחתונים של הכמוסות והשתמשו בצלחת לפיזור אחיד על החורים.

8. 
   

   
   הנח את החלקים העליונים של הכמוסות בחלקו העליון של המכונה. בחלק זה יש פתחים דרכם ניתן למקם את הכמוסות של הקפסולות. לחץ בעדינות כשמניחים חלק עליון בכל פתח. על החלקים האלה להיות דחוסים כדי שלא יזיזו, גם אם תהפכו את החלק העליון של המכונה.

9. 
   

   
   יישר את החלק העליון של המכונה לתחתית ולחץ כלפי מטה. הסר את בסיס היחידה מהמעמד והפוך בעדינות את הכיסוי לאחור כדי ליישר את הפתחים העליונים והתחתונים. לחץ עד שהמכונה תפסיק לדחוס. בשלב זה, הקפסולות ירכיבו לחלוטין.

10. 
    

    
    הסר את מכסה המכונה והסר את הכמוסות. כשאתה מסיר את החלק העליון של המכונה מבסיסו, אתה תראה את החלק התחתון של הקפסולות יוצא מהחלק העליון של היחידה. לחץ מעט על החלק העליון של המכונה כדי להסיר אותם.