איך לעודד אישה

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 הערכת המצב
• שיטה 2 העלה מורל
• שיטה 3 הימנע מכמה שיטות

אתם מכירים את מצב הנפש הזה מאוד נשי, אתם גברים! היא נסערת והיא לא רוצה לספר לך למה! האם זו אשמתך? שכחתם את יום הולדתו? יום נישואין? מה עליכם לעשות? שפר את רוחו של מישהו יכול להיות תהליך קשה, רב זמן ומסוכן. אבל בזכות הטכניקות והפעולות המותאמות, עדיין תוכלו לגרום לו לחייך!

בשלבים

שיטה 1 הערכת המצב

1. ראשית נסה להבין מה לא בסדר. אם אתה יכול, נסה להבין מדוע היא נסערת לפני שאתה אומר משהו. הערך את המצב במהירות. מה קרה לאחרונה שיכול היה לעזור? שים את עצמך במקומו: אם משהו לא הרגיש את דעתך, סביר להניח שהוא גם לא מרוצה ממנו. על ידי הבנת הסיבה שהיא לא מאושרת, יהיה לך מושג טוב בהרבה מה יהיה עליך לומר או לא לומר כדי לעודד אותה.

2. 
   

   
   שאל אותו מה לא בסדר. גם אם אתה יודע בדיוק מה לא בסדר, אתה עדיין צריך לשאול אותו את השאלה. תוכלו להימנע מבעיות נוספות אם לא הבנתם את המצב וזה ייתן לו את האפשרות לדבר על הבעיה שלו.
   • דע מה ניתן לומר שהכל בסדר או למזער את הבעיה על ידי אמירת עייפות או אי נוחות קטנה אחרת. אם זה מה שזה קשור, פשוט תגיד לה מה לא בסדר להתבאס ואתה כאן כדי לדבר אם היא רוצה.

3. 
   

   
   
   
   שאל מה אתה יכול לעשות כדי לעזור. אם היא אומרת לך מה לא בסדר או שאתה בוחר להתעמת איתה עם המידע שיש לך, שאל אותה מה אתה יכול לעשות כדי לעזור לה. חשוב שתהיה ממש מוכן לעזור. היא לא תעריך הבטחה באוויר.

שיטה 2 העלה מורל

1. 
   

   
   תן לה לדבר. לאפשר לה לדבר לדבר היא אולי הדרך הטובה ביותר לעזור לה להרגיש טוב יותר. נשים, כמו כולם, כועסות לרוב כאשר הן חשות שאיש אינו מקשיב. הם חשים התעלמות, מוערכים רע ולא מסוגלים לבטא את עצמם. תקשיב למה שיש לזה לומר וזה יכול להספיק למה שמרגיש טוב יותר.

2. 
   

   
   קח אותה בזרועותיך. סוג החיבוקים יהיה תלוי במצב ובסוג הקשר שיש לכם עם אישה זו. אם אינכם קרובים במיוחד או נסערים מאוד, פשוט יכול להזיז את זרועכם סביב הכתפיים כדי לגרום לכם להבין שאתם תומכים בה. אם אתה קרוב יותר או שהיא עוברת תקופה קשה מאוד, אתה יכול לקחת אותה בזרועותיך ולתת לה לבכות על הכתף שלך.

3. 
   

   
   
   
   תגיד לו שאכפת לך ממנו. לומר לה שאכפת לך ממנה, איזה חשבון עבורך וכמה קשה לך לראות אותה עצובה יכולה באמת לעזור לה להרגיש טוב יותר. קל להרגיש בודד כשיש לך בעיות, אז הראי לה שהיא לא לבד ושאת שם כדי לעזור לה להרגיש טוב יותר.

4. 
   

   
   תצחיק אותה. הצחוק הוא התרופה הטובה ביותר. צוחקים, אנו שוכחים את הבעיות שלנו ואנחנו שוב שמחים, ולו לזמן קצר. תצחיק אותה כדי לעודד אותה, אך אל תעלב אותה בבדיחות או בתגובות בלתי הולמות אחרות או להחמיר את המצב.
   • שר לו שיר. נסה לעשות את הליצן. שירת שיר היא דרך טובה להצחיק אותה! אם אתה לא שר נכון, זה לא משנה, שכן המטרה היא רק להצחיק אותה (שירה מזויפת תעזור!). התחל לשיר רוח תחת כנפי באופן הכי תיאטרלי שאפשר או לשחק מחדש סצנה מתוך סרט קומיקס.

     
     

     
     
   • ספר סיפור מצחיק. ספר לו על הפרק המביך הזה מאוד שעברת במכללה. אתה יודע על מה אני מדבר: הסיפור הזה שגורם לך למות מבושה, אבל מצחיק את כולם. או ספר לו הפעם שמצאת את השותף שלך לחדר שיכור ואת ישנה, ​​יושבת על האסלה.

     
     

     
     
   • צור פלייליסט של YouTube של סרטונים מהנים. בין אם מדובר בחתלתול שרוכב על גבו של צב עם פסקול של סרט רקע, הורים מספרים לילדיהם שאוכלים את ממתקי ליל כל הקדושים שלהם או קליפים מהנים, פלייליסט טוב ביוטיוב הוא דרך נהדרת לשנות את הרעיונות שלו לעודד אותו.

5. 
   

   
   לגרום לה לחייך. אל תצחק אותה רק, תעזור לה להרגיש מאושרת. עשה משהו כדי להראות לה שאכפת לך ממנה ותגרום לה לחייך. נסו לאזן בין טמטום וחסד.
   • השאירו מילים קטנות בכל מקום. ספר לו מה יפה. ספר לו סיפור מצחיק. השאירו לו הערה קטנה ומצחיקה. אתה יכול אפילו להשאיר מילים קטנות עם עובדות מעניינות.

     
     

     
     
   • צרו ציור מצחיק. ככל שאתה שרטט גרוע, כך ייטב. הוסף הערות הומוריסטיות אם קשה מדי לדעת מה התמונה מייצגת. אתה יכול להיות חמוד ולעשות דיוקן של שניך או להיות מצחיק ולצייר חתול עם כובע שלוקח תה עם דג.

     
     

     
     
   • תעשו לו אוסף. אתה יכול להרכיב שירים שגורמים לך לחשוב עליה, שיעודדו אותך כשאתה עצוב או סתם שירים שעשויים לרצות אותה.
6. לשנות את הרעיונות שלו. אתה יכול גם למצוא דרכים אחרות לשנות את הרעיונות שלך. לצאת לעשות משהו מעניין זו הדרך הטובה ביותר להתרחק ממצב קשה ולחוץ.
   • בואו החוצה. צאו לאכול או צאו לטייל. הוצאתה מהסביבה הרגילה היא מרכיב חשוב בשינוי רעיונותיה. ככל שתבחר יותר פעילות דורש ריכוז, כן ייטב.

     
     

     
     
   • דברו על דברים שעשיתם ביחד. אולי תרצה להזכיר לה הפעם שאתה סוחבת חבר שיכור למחצית העיר אחרי ליל סטודנטים, הפעם במכללה שם היא נאלצה לעזור לך ממצב בעייתי או הפעם בעבודה בה הכביסה הכלים התפוצצו. שיחה על זיכרונות כאלה יכולה לעזור לסטיגמה נפשית.
   • שחק משחק או צפה בסרט. משחקי לוח או קלפים חוזרים לפופולריות. סרטים הם דרך קלאסית להתמודד עם רגשות רעים. שלא ירגיש יותר טוב אחרי הצפייה יום העצמאות ?

     
     

     
     

שיטה 3 הימנע מכמה שיטות

1. 
   

   
   אל תעשו תחרות. זה מעולם לא הרים את רוחו של אף אחד. זו פשוט תהיה דרך להפנות אליכם תשומת לב.

2. 
   

   
   אל תשנה את הנושא מהר מדי. תן לו זמן לבטא את כל רגשותיו. אם אינכם מוכנים לבזבז את הזמן לעודד אותו, אל תתחייבו לעשות זאת בהתחלה.

3. 
   

   
   אין ליגנור לחלוטין. אסור לה להתרשם שאתה מתעלם או ממזער את הבעיות שלה. אם היא באמת לא רוצה לדבר על זה, זה דבר אחד, אבל פשוט אל תתנהג כאילו הכל בסדר.

4. 
   

   
   אל תגרור אותה. זו לא הזדמנות בשבילך להכניס אותה למיטה שלך. אם אתה רוצה מה שאתה נהנה יותר, פשוט תהיה שם בשבילה והתנהג כמו חבר טוב. היא תזכור אחר כך.

5. 
   

   
   אל תגיד לו לחייך. להגיד למישהו לחייך זה ממש חסר תועלת וזה הערה קלאסית של מגושם. גם אם אתה אומר לו את זה בתמימות למדי, אתה מזכיר לו את כל הזקנים שמביטים במחשוף שלו באוטובוס.

• היזהר. אל תעשו או אמרו שום דבר מטופש שיכול להאיר יותר! השתמש בשכל הישר.
• קח את זה בעדינות בזרועותיך בשביל מה שמרגיש טוב יותר. לפעמים זה יספיק.
• באופן כללי, הראו לו שאכפת לכם ממנו. הראה לו שאתה רוצה להיות בן הזוג הכי טוב שאפשר.תשכח מעצמך והתמסר לזה. ההשפעות לטווח הקצר של טוב לבכם יהיו חשובות (זה ירגיש טוב יותר, תכבדו אתכם, תהיו אסירי תודה), אך ההשפעות לטווח הארוך יועילו לשניכם (מערכת יחסים עמוקה וחזקה יותר, ההוכחות לכך שאתם הם הבחור הכי מדהים שיפגוש ...). אז, התחל! שפר את רוחך, יש לך הכל להרוויח!
• היה סבלני. התהליך עשוי לארוך שעות ותצטרך ללכת עד הסוף! תסכול אחרי זמן מה רק יחמיר את המצב. היה רגוע והבנה. לעולם אל תעלה את הטון! לעצבן אתה ממש לא יגרום לה להרגיש טוב יותר.
• דע זאת באמת. דע מה אתה חושב, מה גורם לך אושר, מה גורם לך אושר. דע לדבר איתו מבלי להביא נושאים זועמים. דע מה היא מאמינה בך ואם היא מסרבת לדבר על משהו, יתכן שהיא תצטרך לעודד אותה בחביבות.
• היה חסר אנוכיות. תשכחו מעצמכם ומהצרכים שלכם! זה נכון באופן כללי כאשר אתם מחפשים ליצור מערכת יחסים מתמשכת וחזקה, אך במיוחד במצב זה! היא חשובה ממך. תצטרך להיות במצב נפשי זה כדי באמת להקל על הכעס או העצב שלו. תהיי משרתה, תעשי מה שהיא מבקשת ממך, כל עוד זה משמח אותה. זה כולל לתת לה מרחב אם היא זקוקה לה: היא יכולה להתחיל לדחות את עזרתך ואז להיזכר בהמשך. אם אתה בוטח בזוגיות שלך ובכבוד הדדי, היא לעולם לא תבקש ממך לעשות דבר מסוכן או לא חוקי. אז אל תתנו לרצונותיכם לעבור לפניו. הכל יהיה בסדר עבורך והיא תרגיש טוב יותר.