איך להודות למישהו

תוֹכֶן

• בשלבים
• חלק 1 להקל על התודה
• חלק 2 מתכנן תודה
• חלק 3 שפר את הנימוסים שלך
• חלק 4 הביע הכרת תודה

האם אתה יודע מהי תחושת הנוחות והאופוריה הזו כשאתה מרגיש עמוק בלב כשמישהו מודה לך בכנות שעשית שירות? אתה לא היחיד שמרגיש זאת. תאר לעצמך איך זה יהיה לדעת שהבאת שמחה כזו למישהו אחר על ידי תודה לו. כל בן אנוש אוהב להעריך אותו. לומר בפתיחות ובכנות תודה אתה לא יכול רק לגרום לך להיות יותר מאושר, אלא זה גם יכול לאפשר לך להיות במצב רוח טוב יותר ולהתלהב יותר. אז בפעם הבאה שאדם עושה משהו נחמד בשבילך, יהיה גדול או קטן, קח את הזמן להודות לה.

בשלבים

חלק 1 להקל על התודה

1. 
   

   
   חייכו ויצרו קשר עין. אם אתה מודה למישהו באופן אישי, אל תשכח לחייך ולהביט ישירות בעיניו של האדם. המחוות הקטנות הללו מרגיעות אנשים הרבה יותר.

2. 
   

   
   אל תנסו לסבך דברים. הראה את הכרת התודה שלך למקום של מישהו אחר הוא טוב מאוד. לצאת משומקום ולזלזל לחלוטין במודעות למישהו זו דרך לעשות יותר מדי וזה אפילו יכול להביך את האדם שאתה רוצה להודות עליו. הקפידו להציג את הכרת התודה שלכם בצורה פשוטה וחביבה.

3. 
   

   
   היה כנה. אתה חייב להודות למישהו כי אתה מרגיש בכנות ובכנות תודה על התועלת שעשית. אינכם חייבים להודות למישהו מכיוון שהתבקשתם לעשות זאת או בגלל שאתם מרגישים שצריך לעשות זאת. הכרות חסרות כנות מובנות מאליהן ומוערכות היטב.
   • זה חשוב עוד יותר עבור קמעונאים שעשויים להרגיש מחויבים להודות באופן קבוע ללקוחות שלהם. הלקוחות יידעו זאת, אם אתם לא באמת כנים כשאתם מודים להם. גם אם התפקיד שלך להודות ללקוחות, אתה תמיד יכול לעשות את זה כנה.

4. 
   

   
   
   
   כתוב פתק או צור כרטיס תודה. מצבים מסוימים כמו הזמנת ארוחת ערב או מתנה דורשים יותר מאשר רק "תודה" באופן אישי. כאשר מתעוררים מצבים כאלה, חיוני להודות לאדם בכתב. כל מי שהתייחס אליך בצורה כל כך מיוחדת היה ראוי שתעשה אותו דבר בתמורה ותשלח לו פתק או כרטיס תודה זו הדרך הטובה ביותר להראות לו כמה אתה מעריך את מה שהוא עשה.
   • אם בחרתם להשתמש בכרטיס, הקלפים הלבנים מומלצים הרבה יותר. הם מאפשרים לך להוסיף פתק מותאם אישית.
   • בכל צורה של הערת התודה שלך, היא צריכה להדגיש במיוחד מדוע אתה מודה לאדם.
   • למרות שניתן להתאים אישית s, הימנע משליחת דוא"ל במצב כזה. הסעיפים אינם כנים ולא מתחשבים כמו פתק או כרטיס.

5. 
   

   
   הימנע מהאצלת מישהו להודות למישהו. לעולם אל תבקש מאף אחד אחר לשלוח תודה בשמך, עשה זאת בעצמך. זה לא יהיה "תודה" כנה אם זה לא בא ישירות ממך.
   • אם אתה אדם עסוק שאין לו מספיק זמן פנוי, יש לך כרטיסי תודה שנכתבו עבור הלקוחות שלך ושמור עליהם בהישג יד. או קנה כמה ארגזי כרטיסים ריקים והשאיר אותם במשרד שלך.

חלק 2 מתכנן תודה

1. 
   

   
   
   
   השתמש בתבנית תודה. אם אינך יודע בדיוק להודות למישהו או אם אינך יודע מה לומר בכרטיס תודה, נסה להשתמש בתבנית ששאלות המפתח שלה סובבות סביב מי, מה ו כאשר .

2. 
   

   
   ערכו רשימה של האנשים שאליהם תרצו להודות. התחל את התהליך על ידי רשימת כל האנשים שאליהם ברצונך לשלוח פתק או כרטיס תודה. לדוגמא, אם זה היה לרגל יום ההולדת וקיבלתם מתנות רבות, רשמו את כל אלה שנתנו לכם מתנות (ומה שהם נתנו לכם). רשימה זו אמורה לכלול גם את שמות האנשים שעזרו לכם לארגן את האירוע (כמו שקורה במסיבות יום הולדת).

3. 
   

   
   כתוב את הסיבה שבגללה אתה מביע את הכרת התודה. כתיבת פתק תודה נעשית בשישה חלקים עיקריים, כולל הברכה, הבעת התודה, הפרט, הפעם הבאה, הניסוח מחדש ולבסוף נוסחאות הסגירה.
   • הברכה. זה פשוט לנסח. התחל את פתק התודה עם שם האדם שאתה מודה לו. אם זה מכתב רשמי, ברך את האדם רשמית (מר סמית 'היקר). אם זה משפחה או חברים קרובים, ברכו אותם באופן לא רשמי (שלום, אמא).
   • הבעת תודה זה הרגע בו אתה מודה למישהו על מתן שירות. הדבר הפשוט ביותר לעשות הוא להתחיל את החלק הזה באמצעות המילה "תודה". אתה תמיד יכול להיות יצירתי יותר אם תרצה. אתה יכול לכתוב את זה: "הרגע הכי טוב של היום היה כשפתחתי את מתנת יום ההולדת שנתת לי. "
   • הפרט : זה המקום בו אתה מוסר את הפרטים. הוספת פרטים ספציפיים לגבי הסיבה שמובילה אותך להודות לאדם הופכת את השטר לכנות ואישיות יותר. יתכן שתרצה לציין את המתנה שקיבלת או מה עשית מהכסף שקיבלת במתנה וכו '.
   • בפעם הבאה הגיע הזמן שתגידו משהו על מה שתעשו בפעם הבאה שתראו או ידברו עם האדם. לדוגמה, אם אתה שולח מכתב תודה לסבא וסבתא שלך ואתה מתכוון לראות אותם בקרוב מאוד בחג המולד, ציין את זה.
   • הרפורמולציה : זה הרגע בו אתה מסיים את הפתק שלך עם תודה נוספת. אתה יכול לכתוב משפט נוסף כזה: "שוב תודה על הנדיבות שלך. לא יכולתי לחכות ללכת לקולג 'והכסף הזה יאפשר לי לעשות את זה. אתה יכול גם פשוט לומר, "שוב תודה. "
   • נוסחאות גידור : נוסחאות אלה קרובות לברכה אלא שהפעם אתה מציין את שמך. תלוי באדם אליו מופנה מכתב התודה, עליך להיות רשמי יותר (למשל עם המילה בלבביות) או פחות (ברוך).

4. 
   

   
   בחר מתי לשלוח את מכתב התודה. עליכם לשלוח את מרבית הכרטיסים או השטרות חודש לאחר האירוע, אך רצוי לשלוח אותם מוקדם יותר. אם איחרת, אתה תמיד יכול להתחיל את המכתב שלך על ידי התנצלות שלקח לך יותר מדי זמן לעשות זאת.
   • אם אתה שולח כרטיסי תודה לאירוע גדול שאליו השתתפו ארוחות ערב רבות, שקול לבזבז קצת זמן בכל יום על המכתבים עד שתסיים לתאר אותו לכולם.

חלק 3 שפר את הנימוסים שלך

1. 
   

   
   דע איך לומר "תודה". הדרך להודות לאנשים שונה מסוג האירועים. למרות שאין כללים שנקבעו מראש המגדירים בבירור כיצד לעשות זאת, זה הפך למסורת. מקובל לשלוח פתקים או כרטיסי תודה כאשר:
   • מקבל כל סוג של מתנה, כולל כסף. אתה יכול לקבל מתנה זו לרגל יום הולדתך, סיום הלימודים, חגיגות סוף השנה או במסיבה המאורגנת לחגיגת המעבר שלך,
   • להשתתף בארוחת ערב או באירוע מיוחד בביתו של מישהו אחר.

2. 
   

   
   שלחו לחתונה כרטיסי תודה תוך שלושה חודשים. נהוג לשלוח כרטיסי תודה בכתב יד לכל מי שנאלץ לעשות עבורך אחד מהדברים הבאים לרגל חתונתך. נהוג גם לשלוח את הקלפים תוך שלושה חודשים, אם כי יהיה קל יותר אם תחשבו למסור כרטיסים באותו זמן שתקבלו את המתנות, במקום לחכות לסיום החופה. שלח כרטיסים ל:
   • אדם ששולח לך מתנה לאירוסין שלך, לחתונה שלך, כולל כסף,
   • אדם שהיה חלק מעדי הנישואין שלך (כמו שושבינות, פרחים וכו '),
   • אדם שארגן לכבודך מסיבה מהסוג שלך (כמו מסיבת רווקות, מסיבה לאירוסין שלך),
   • מישהו שעזר לך לארגן את החתונה שלך, כולל הספקים שהפכו את החתונה שלך להצלחה (כמו האופה, המעצב, השף, החברה שדאגה לסדר את הפרחים),
   • כל אלה שלא חסכו מאמצים לעזור לכם בארגון החתונה שלכם (במיוחד השכנים שסידרו את הדשא שלכם).

3. 
   

   
   כתוב מיד תודה לראיון. אם השתתפת בריאיון עבודה לסטאז 'או למינוי תפקיד בהתנדבות, עליך לשלוח פתק או כרטיס תודה לאדם ששלח אותך לראיון בהקדם האפשרי.
   • וודא שההערה שלך נכתבת באופן ספציפי לתפקיד שלשמו הגשת מועמדות ובמידה ותוכל, ציין משהו ספציפי שהתרחש במהלך הראיון.
   • הקפד לאיית נכון כל שם. אין דבר גרוע יותר מאשר לשלוח פתק תודה לאחר ראיון ולכתוב את שמו של האדם שראיין אותך.
   • השתמש בברכות רשמיות במכתבך, אלא אם כן המגייס ציין את שמו הפרטי והתעקש שתקרא לזה כך.
   • במקרה שאתה שולח פתקים או כרטיסי תודה לאחר ראיון, לעתים קרובות זה קורה שאנו שולחים צוות במקום מכתב באופן מדויק. מבחינה לוגיסטית זו יכולה להיות האפשרות הטובה ביותר עבורך, אם אתה מתקשה לשלוח כרטיס פיזי או מכתב מוחשי לאדם ששלח אותך לשירות או אם זה ייקח זמן.

4. 
   

   
   היו יצירתיים להודות לאנשים כשאתם מקבלים מלגה או מענק. זה נהדר לקבל כל סוג של תמיכה כספית באוניברסיטה או במכללה. מרבית המלגות העומדות לרשות הסטודנטים מגיעות מתרומות. בין אם המתנה מגיעה מאדם פרטי, ממשפחה, ממדינה או מארגון, שליחת הודעת תודה על כך שנבחרה לקבל את הכספים היא דרך טובה להראות את הערכתך.
   • אם המלגה הוענקה לך על ידי בית הספר שלך, המחלקה הממונה על בחירת הזוכים צריכה להיות מסוגלת לעזור לך להשיג את הכתובת שאליה אתה צריך לשלוח את מכתבך.
   • מכיוון שלא מדובר באנשים שאתה מכיר באופן אישי, וודא שהמכתב נשאר בצורה רשמית וכתובה היטב במקום להיות מרושל.
   • לפני שליחת המכתב, הקפד לבדוק (ולבדוק שוב) שאין שגיאות דקדוק וכתיב. אתה יכול גם לבקש ממישהו אחר לקרוא אותו שוב כדי לוודא שלא שכחת דבר.
   • רצוי לשלוח את פתקי התודה גם בצורה של מכתב רשמי על נייר יפה במקום לשלוח אותו בכתב יד.

חלק 4 הביע הכרת תודה

1. 
   

   
   להבין מהי הכרת תודה. הכרת תודה קצת שונה מהתודה. הכרת תודה היא הכרת תודה וכבוד, אך גם מראה אדיבות, נדיבות והכרת תודה. זה דאגה למישהו אחר ממך. הבעת הכרת תודה לאחרים יכולה להשפיע לטובה על מצב ואף לשנות את התנהגותם של אחרים.

2. 
   

   
   כתוב ביומן מיוחד. הצעד הראשון להבעת הכרת תודה לאנשים אחרים הוא היכולת לדעת באמת על מה אתה אסיר תודה. כתיבת הדברים שאתה מודה להם ביומן היא דרך טובה לעזור לך להבין את הרגשתך כלפי עצמך ואחרים. ייקח לך כמה דקות ביום לכתוב שלושה דברים שעבורם אתה אסיר תודה.
   • אתה יכול להשתמש ברעיון של יומן כזה כדי לעזור לילדים לפתח הבנה עמוקה יותר של הכרת תודה ולאפשר להם להיות אסירי תודה. עזור להם לכתוב שלושה דברים שהם אסירי תודה עליהם לפני שהם הולכים לישון. אם הם צעירים מכדי לכתוב, עזרו להם לצייר את האלמנטים עליהם הם אסירי תודה.

3. 
   

   
   הביע הכרת תודה לפחות חמש פעמים ביום. שים לעצמך את המטרה להביע הכרת תודה חמש פעמים ביום. אתה יכול להביע את הכרת התודה שלך למקום של כולם, ולא רק למקום של החברים הקרובים או בני המשפחה שלך. אם אתה חושב על זה, כנראה שיש הרבה אנשים שעוזרים לך כל יום ושסביר להניח שמעולם לא שמעו מילת הכרה יוצאת מהפה שלך. הם כוללים נהגי מוניות, פקידי קבלה, טלמרקטינג, שרתים, אנשים שנותנים לך את מקומם באוטובוס, סוכני ניקיון וכן הלאה.
   • בביטוי הכרת תודה זו, אל תשכח לפנות לאדם המשתמש בשמו (אם אתה יודע זאת), לומר לו על מה אתה אסיר תודה ומדוע אתה אסיר תודה. אפשר לומר את זה: "תודה ששמרת על המעלית פתוחה, פחדתי להתאמן לפגישה שלי. בזכותך אני אהיה בזמן! "
   • אם יש סיבה פשוטה שמונעת מכם להביע את הכרת התודה באופן אישי, הביעו זאת בראשכם או רשמו אותה.

4. 
   

   
   חפש דרכים חדשות להביע את הכרת התודה שלך. הכרת תודה צריכה לא רק להתנהג בצורה קלאסית, כמו עם "תודה", היא יכולה להיות הרבה יותר. חפש דרכים חדשות להביע הכרת תודה לאנשים מעת לעת על ידי ביצוע מעולם שלא עשית מעולם או שלא עשית מזה זמן רב.
   • לדוגמה, אתה יכול לארגן ארוחת ערב כשאתה שם לב שבן הזוג שלך עייף. אתה יכול גם לטפל בילדים שלך כדי לאפשר לבן הזוג שלך לצאת לבלות עם חבריה. אתה יכול גם להתנדב לנהוג במכונית, לארגן את מסיבת חג המולד המשפחתית וכו '.

5. 
   

   
   למדו את ילדיכם להיות אסירי תודה. אתה בהחלט זוכר את ההורים שלך כשביקשו ממך להודות לאנשים כשהם נותנים לך מתנות או נותנים לך ממתקים כשהיית ילד. הכרה היא לא תמיד הדבר הראשון שעולה במוחו של ילד, אך חשוב שהוא או היא יאספו את זה. ארבעת הטיפים הבאים עשויים לעזור לכם ללמוד התנהגות זו עבור ילדיכם.
   • דברו על הכרת תודה לילדיכם, ספרו להם מה זה אומר ולמה זה חשוב. השתמש במילים שלך ותן דוגמאות.
   • הראה לילדים את כישורי התודה שלך. אתה יכול לעשות את זה כתרגיל או להתאים אותו למצב אמיתי.
   • עזרו לילדיכם לתרגל תודה. אם יש לכם יותר מילד אחד, וודאו כי שניהם נותנים לכם דוגמאות של הכרת תודה והחלפת ביקורת.
   • אל תפסיק לעודד את ילדיך להיות אסירי תודה. עודדו אותם כאשר הם עושים משהו טוב.

6. 
   

   
   אל תהיה אסיר תודה למי שנחמד לך. קשה ככל שיהיה, עליכם להראות הכרת תודה גם לאלה שמעצבנים אתכם או קצת משוגעים אתכם. זכרו להישאר סבלניים כשאתם עושים זאת והימנעו מלהפוך אותו לעוקצני.
   • האנשים שמשגעים אותך יכולים לקבל נקודת מבט שונה על הדברים. למרות שאולי לא תאהב או אוהב את הדרך הזו לראות דברים, זה לא משנה את העובדה שדעות אלה נשארות תקפות. היה אסיר תודה על כך שהם שיתפו אתכם בדעות אלו ולימדו אתכם להסתכל על המצב מזווית אחרת.
   • גם אם האנשים האלה מרגיזים אותך ברצינות, כנראה שיש דברים שאתה מעריץ בהם. הם עשויים להיות מעצבנים, אך יכול להיות שהם תמיד דייקניים ומאורגנים מאוד. התמקדו בהיבטים החיוביים הללו של האדם כשאתם מדברים איתו.
   • חשבו על העובדה שתלמדו דברים חדשים על ידי צ'אט עם האדם המעצבן הזה. היה אסיר תודה שאיתה אתה לומד להיות סבלני ורגוע במצב קשה.

7. 
   

   
   דע כי הכרת הטוב נובע מהיתרונות. להיות אסיר תודה ומסוגל לבטא את זה יכול באמת להשפיע באופן מפתיע עליך ועל הסובבים אותך. להתנהגות זו יש קשר ישיר לאושר. אנשים שמחים נוטים להיות אסירי תודה. מתן דין וחשבון כלפי מישהו עלול לגרום לך להרגיש טוב. המחשבה מדוע אתה אסיר תודה מאפשרת לך להתמקד בהיבטים החיוביים בחייך ולא בצד השלילי.
   • לבזבז זמן בכתיבת דברים שאתה חובה עליהם לפני שאתה הולך לישון יכול לעזור לך לישון טוב. לא רק שאתה מבלה את הרגעים האחרונים של היום במחשבה על דברים חיוביים, אלא שאתה גם מוציא מהראש רעיונות וכותב אותם על הנייר.
   • להיות אסיר תודה הופך אותך לאמפתטי מאוד.זה יכול להיות בגלל שאנשים אסירי תודה מתמקדים יותר ברגשות חיוביים מאשר ברגשות שליליים. לכן הם לא חשים נעלבים כשמישהו לא נחמד אליהם.