כיצד לטפל בעור שומני

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 נקה את הפנים
• שיטה 2 לחות את הפנים
• שיטה 3 התאפר
• שיטה 4 נקוט בצעדים הנכונים להפחתת ייצור הנפט
• שיטה 5 בקש טיפול מרופא עור

עור הפנים מייצר שמנים טבעיים המגנים עליו, אך לעיתים הוא מייצר יותר מדי ועליו להאט את הייצור. אם יש לך עור שומני, ייתכן שיש לך אקנה או להיות מורכב. למרבה המזל, ישנן דרכים פשוטות לטפל בזה כדי למנוע ממנו להיות שמן מדי.

בשלבים

שיטה 1 נקה את הפנים

1. השתמש בניקוי עדין. שטפו את הפנים עם מוצר עדין כדי להימנע מגירוי בעור. אם אתה משתמש בניקוי אגרסיבי, העור שלך עשוי לייצר עוד יותר שמן כדי להחליף את זה שאתה מסיר.
   • אם חומר ניקוי עדין אינו יעיל מספיק, נסה מוצר המכיל בנזואיל מי חמצן, חומצה סליצילית, חומצה גליקולית או חומצה בטא-הידרוקסית.

   
   

   
   היה עדין. אל תשפשף את עורך חזק מדי. אם תשפשף אותו במטלית רחצה או ספוג מחוספס מדי, אתה עלול להרגיז אותו והוא עשוי לייצר עוד שמן כדי להחליף את השמנים הטבעיים שתסיר. אם אתה משתמש במטלית רחצה כדי לשטוף את הפנים שלך, הפעל לחץ עדין מאוד.

2. 
   

   
   בצעו ניקוי קבוע. שטפו את הפנים בבוקר ובערב. חיוני לנקות אותו פעמיים ביום בכדי לבדוק את עודפי השמן. לשטוף אותו בבוקר עם ערות ובערב לפני השינה.

3. 
   

   
   
   
   השתמש במים פושרים. אל תשטוף את הפנים במים חמים מכיוון שהיא עלולה לגרות את עורך ולשלול ממנו את השמנים הטבעיים שלו, מה שיגרום לו לייצר עוד שמן כדי לפצות עליו.

4. 
   

   
   החל קרם גוון. שימו אותו רק על אזורים שמנוניים. אם תמרחי את זה על כל פנייך, יתכנו כתמים יבשים שעלולים להפוך לאדומים וקשקשיים. מקד רק לחלקים השומניים ואל תניח קרם טוניק על אזורים יבשים או רגילים.

5. 
   

   
   השתמש בתקליטורים מעיקים. הם יכולים להועיל מאוד להסרת עודפי שמן כאשר אינכם יכולים לשטוף את הפנים. אם העור שלך נוטה להיות שומני במהלך היום, שמור כמה דיסקים בארנק או במשרד.

6. 
   

   
   מרחי מסיכה על החימר. הזמן אותו באירועים חשובים. רצוי להשתמש במסכות חימר כמה שפחות מייבשות את העור ומסירות את מרבית השמנים מהפנים. הזמינו אותם באירועים חשובים שעורכם חייב להישאר מושלם למשך זמן רב.

שיטה 2 לחות את הפנים

1. 
   

   
   
   
   הימנע משמנים. אל תשתמש במוצר המכיל מרכיב שומן כגון חמאת שיאה או תזקיק נפט.מוצרים אלה מוסיפים שמן לעור, מה שהופך אותו לשומני עוד יותר. קרא את רשימת המרכיבים על אריזת הלחות לפני שאתה קונה אותה.

2. 
   

   
   השתמש בדימתיקון. בחר מוצר המכיל מרכיב זה. חפש קרם לחות ללא שמן המכיל דימתיקון במקום תזקיק נפט. יש להם השפעה מתבגרת, בשונה ממוצרים המבוססים על תזקיק נפט, שיכולים להפוך את העור לשמנוני עוד יותר.

3. 
   

   
   חפש מוצר שאינו קומדוגני. לא משנה איזה סוג של קרם לחות אתה משתמש, וודא שהוא לא קומדוגני ולא אקוגני. סוג זה של מוצר מכיל רכיבים המפחיתים את הסיכון לגרימת פצעונים.

4. 
   

   
   השתמש במוצר קטן. מרחו שכבה דקה. לאחר מכן תוכלו להחליט אם אתם זקוקים ליותר. התחל עם טיפת שמנת בגודל חומוס ופיזר אותה בקצות האצבעות. אם הפנים שלך עדיין נראות יבשות לאחר היישום, אתה יכול למרוח עוד קצת.

5. 
   

   
   נסה מוצרים שונים. חפש את זה שהכי יעיל עבורך. זה לא מכיוון שלקרם לחות מסוים עובד היטב עבור אדם אחר עם עור שמנוני שהוא יתאים גם לכם.
   • אם חבר ממליץ על מוצר או קרא ביקורות חיוביות, נסה להשיג מדגם לפני שאתה קונה אותו. חנויות קוסמטיקה מספקות לרוב דוגמאות של מוצריהן.

שיטה 3 התאפר

1. 
   

   
   השתמש בזהירות מאט. לאחר שטיפת העור וההתייבשות שלו ולפני שמריחת בסיס, יש למרוח על הפנים בסיס של גוון העור. מוצר זה יספוג את עודפי השמן במהלך היום.

2. 
   

   
   בחר מוצרים מתאימים. חפש בסיס, אבקה, סומק וברונזר המצוינים ללא שמן ולא קומדוגני. מוצרים אלה לא יגרמו לעור שלך להיראות שומני ולא יסתפק את נקבוביותך.

3. 
   

   
   השתמש באבקת מינרלים. מרחו שכבה דקה עם מברשת רכה גדולה. אבקות ממוצא מינרלי מאפשרות להימנע ממתן פן דביק לפנים שלך. שמור עלייך סיר כל הזמן לרטוש מחדש את האיפור שלך במהלך היום.

4. 
   

   
   החל מעט איפור. השתמש רק בכמות קטנה מכל מוצר כדי להפחית את כמות האיפור על הפנים שלך. שכבות דקות יעזרו לעורכם לנשום ויסייעו במניעת ייצור שמן מוגזם במהלך היום.

שיטה 4 נקוט בצעדים הנכונים להפחתת ייצור הנפט

1. 
   

   
   הימנע ממזונות מסוימים. טעמים עשירים בשומן, סוכר ומלח עוזרים להפוך את העור לשומני. גם מוצרי חלב ומוצרי קמח לבן מועשרים מגדילים את ייצור השמן. הימנע ממזונות אלו או צרכ אותם מעט כדי להימנע מפנים פנים שמנות.

2. 
   

   
   אכלו אוכל מועיל. מזונות עשירים בסיבים כמו קטניות, פירות, ירקות ודגנים מלאים עוזרים להפוך את העור פחות שומני. ירקות עליים ירוקים ופירות הדר יעילים במיוחד. מבשלים ירקות בקיטור או מים רותחים, כדי להימנע מהוספת שומן.

3. 
   

   
   שתו הרבה מים. זה יעזור לעור שלך להישאר לחות תוך הסרת רעלים מגופך. חובה לצרוך הרבה מים כל יום כדי להימנע מקבלת עור שמנוני מדי.

4. 
   

   
   שלוט במתח שלך. זה גורם לייצור קורטיזול לגוף, מה שמגדיל את ייצור השמן. כדי לשלוט על הלחץ שלכם ועל עודפי השמן שהוא גורם, עשו תרגילי הרפיה כמו מדיטציה, יוגה או נשימה עמוקה מדי יום.

שיטה 5 בקש טיפול מרופא עור

1. 
   

   
   התייעץ עם רופא עור. אם עורך שמן מדי, יתכן שרופא עור רשאי לרשום טיפול תרופתי או עור כדי לשלוט בייצור שמן בפנים שלך.

2. 
   

   
   נסה טיפול רטינואיד. רופא העור שלך רשאי לרשום קרם רטינואיד לטיפול בעור השומני שלך. מוצר מסוג זה יכול להפחית את ייצור השמן ולהילחם באקנה. עם זאת, זה יעיל רק לכ 20-30% מהאנשים שמנסים זאת.

3. 
   

   
   למדו על טיפולים הורמונליים. נשים יכולות לקבל עור שומני בגלל חוסר איזון הורמונאלי. במקרים מסוימים, גלולה למניעת הריון יכולה למנוע מהעור לייצר יותר מדי שמן ולחסל את האקנה.

4. 
   

   
   שקול קליפה. קליפות AHA או חומצות גליקוליות הן קליפות עדינות המסייעות בהסרת עודפי שמן מהעור. ההשפעות של טיפול מסוג זה הינן זמניות, אך רופא עור ישייך קליפות לטיפולים אחרים בכדי לייעל את התוצאות.

5. 
   

   
   נסה טיפול באיזוטרטינואין. Accutane ו- Roaccutane הם טיפולי מרשם אשר יעילים מאוד לשליטה על ייצור שמן שמן ולמאבק באקנה. המולקולה הפעילה שלהם, איזוטרטינואין, הינה נגזרת של ויטמין A. ככלל, טיפולים אלו נמשכים לאורך 15 עד 20 שבועות. נשים בהריון או ככל הנראה להיכנס להריון אינן יכולות לקחת מוצרים אלה מכיוון שהן עלולות לגרום למחלות מולדות.

• שמור גיליונות נייר מטים בארנק שלך כדי לספוג עודפי שמן במהלך היום.
• השתמש אך ורק בטיפוח לחות המצוין כנטול שמן.
• הימנע מטיפולי רוח חופשית ומוצרים הטוענים כי הם מחסלים שמן, מכיוון שרובם מכילים רכיבים כימיים העלולים לפגוע בעורך. חפש מוצרים המכילים כ -2% חומצה סליצילית (ולעולם לא יותר מ- 10%) מכיוון שמרכיב זה יעיל מאוד. נסה את הג'ל האנרגטי המטהר Pure Active Energie פירותי גרנייה. ניקוי פנים זה מכיל אשכוליות, רימון וויטמין C ובעל פעולה יעילה מאוד.
• התאם את הטיפול שלך לעונה. יתכן שיש לך עור שומני יותר בקיץ מאשר בחורף. שנה את שגרת העור שלך כך שתתאים לעונות השנה כך שתתאים לתנאים שונים.
• חפש מוצר המשלב קרם לחות, קרם הגנה ובסיס כדי למזער את כמות החיתולים שאתה צריך למרוח.