כיצד להכין תרופה לכאבי גרון

תוֹכֶן

• בשלבים
• שיטה 1 גרגור
• שיטה 2 הכן תה צמחים
• שיטה 3 הכן כדוריות
• שיטה 4 הכן גלידה במים

כולם כבר הרגישו את הכאב הזה, את הגירוי הזה ולפעמים את תחושת הגירוד והחספוס בגרון ברגע מסוים! כאב גרון נפוץ מאוד ויכול להיות סימפטום של זיהום נגיפי (שפעת, הצטננות, אבעבועות רוח או חצבת) או חיידק (דלקת שקדים, דלקת חזה או דלקת הלוע). כאב גרון יכול להיות גם סימפטום של אלרגיה, התייבשות, מתח שרירים, ריפלוקס במערכת העיכול, זיהום בנגיף האיידס או גידול. למרבה המזל, אתה יכול לטפל בכאבי גרון בביתך ולהבריא תוך מספר ימים או שבוע.

בשלבים

שיטה 1 גרגור

1. 
   

   
   לגרגר במי מלח. האם אתה זוכר שסבתא שלך נתנה לך מים מלח לגרגר אותך? ובכן, השיטה הזו עובדת! מלח פועל כאנטיספטי קל שמפחית נפיחות על ידי שואב נוזלים לרקמה הנפוחה של הגרון. מחקרים מראים שגרגור עוזר להקל על כאבי גרון וגודש.
   • שופכים כפית מלח שולחן או מלח ים ל -250 מ"ל מים חמים ומערבבים להמסת המלח. לגרגר עם הפיתרון הזה למשך 30 שניות ולירוק אותו. חזור על הפעולה לאחר שעה.

2. 
   

   
   הכינו גרגר תבלינים. שופכים 10 עד 20 טיפות של טבסקו ל- 250 מ"ל מים. הטבסקו עשוי מצ'ילי טרי טריים ולכן הוא עובד כמו קפסאיצין שלא רק מקל על כאבים, אלא גם בעל תכונות אנטי-ויראליות.
   • אל תבלע את הנוזל מכיוון שהוא עלול לגרות את הבטן.

3. 
   

   
   
   
   לגרגר עם חומץ תפוחים. איש אינו יודע מדוע, אך חומץ תפוחים נראה יעיל יותר מכל סוג אחר של חומץ. חומצה בחומץ הורגת חיידקים. שופכים כפית חומץ תפוחים ל 250 מ"ל מים חמים.
   • הכניסו את הפיתרון לפה וגרגרו איתו למשך 30 שניות לפני שירקו. לגרגר פעמיים עד שלוש פעמים ביום עד שהגרון שלך נרפא.

4. 
   

   
   לגרגר עם סודה לשתייה. סודה לשתייה היא בסיסית ביותר (ההפך מחומצה) ולכן היא מקלה על כאב גרון, במיוחד אם אינכם יכולים לסבול חומץ תפוחים. סודה לשתייה היא גם אנטיבקטריאלית מכיוון שהיא משנה את pH הגרון.
   • שופכים חצי כפית סודה לשתייה לכוס מים חמים מאוד. הוסף חצי כפית מלח שולחן או מלח ים. לגרגר כל שעתיים עם תערובת זו.

5. 
   

   
   הוסף דבש או לימון לטיפול שלך. אתה יכול להוסיף 1 כף דבש או לימון למתכוני הגרגר המופיעים קודם. דבש הוא אנטיבקטריאלי ומרגיע מכיוון שהוא מסיר מים מרקמות מודלקות. הלימון הוא חומצי, מכיל ויטמין C והוא גם אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי.
   • אל תתן דבש לילד מתחת לגיל שנה, מכיוון שילדים צעירים נמצאים בסיכון לבוטוליזם תינוקות שיכולים לזהם את הדבש.

שיטה 2 הכן תה צמחים

1. 
   

   
   
   
   הכינו תה דבש. דבש כבר מזמן משמש כתרופה טבעית לכאבי גרון. שופכים 2 עד 3 כפיות לכוס מים חמים או תה מבושל.
   • מיץ לימון חם מעורבב עם דבש יכול גם להקל על אי הנוחות ולהפחית נפיחות. מערבבים מיץ של חצי לימון ומים חמים. הוסף לתערובת זו 2 כפיות דבש. לקבלת אפקט מרגיע עוד יותר, הוסף כפית ברנדי או וויסקי.
   • ניסוי מבוקר אקראי מגלה כי תה צמחי מרפא גרון מפחית את עוצמת הכאב הקשור בבליעה 30 דקות לאחר השתייה.

2. 
   

   
   מכינים תה צמחים עם פלפל קאיין. פלפל קאיין משמש כנטרול-מזין בנוסף למלחמה במתווך כאבים המכונה "חומר P". קח ¼ כפית פלפל קאיין טחון וערבב אותו עם כוס מים רותחים ואדים. הוסף 1 עד 2 כפיות דבש (לפי הטעם) ושתה. בוחשים באופן קבוע כדי למנוע הצטברות פלפל בתחתית הספל.
   • אם ¼ כפית יותר מדי עבורך, צמצם את הכמות ל- 1/8 כפית.

3. 
   

   
   שתו תה צמחים עם שורש ליקוריץ. מרבית המרכולים וחנויות המזון הבריאות מוכרים תה צמחים ושורש ליקוריץ הוא די נפוץ וקל למצוא. לשורש ליקריץ יש תכונות אנטי-ויראליות, אנטיבקטריאליות ואנטי-דלקתיות. השתמשו בשקית ליקריץ לכוס מים רותחים והוסיפו דבש לטעם.

4. 
   

   
   שתו תה זנגביל או ציפורן. ג'ינג'ר טרי הוא האידיאלי! קלף את הג'ינג'ר וקוצץ אותו דק. שופכים חצי כפית ג'ינג'ר טחון טרי לכוס מים רותחים. הוסף דבש לטעם.
   • לתה ציפורן, שפכו 1 כפית ציפורן שלמה או ½ כפית אדמת ציפורן לכוס מים רותחים. הוסף דבש לטעם.

5. 
   

   
   הוסף מקל קינמון לתה שלך. הקינמון עשיר בנוגדי חמצון ובעל תכונות אנטי-ויראליות ואנטיבקטריאליות. תוכלו למצוא מקלות קינמון בחנויות מכולת ובחנויות מזון בריאות. אתה יכול להשתמש בהם כבלנדר בכוס שלך או לשימושים אחרים אם אתה נותן לתמצית הקינמון לזרום בתה שלך.

6. 
   

   
   הקפיא את התה שלך. הקפיא את התה שלך לגלידה. הקפיא את כל מתכוני התה המפורטים לעיל על ידי שפכת הנוזל לתבנית מי קרח שהכניס למקפיא למשך 4 עד 6 שעות. גלידות מים מקלות על כאבי גרון ומתאימות במיוחד לילדים.
   • הוסף דבש או קינמון כדי לתת להם טעם מתוק ובבקשה את הילדים!

שיטה 3 הכן כדוריות

1. 
   

   
   קבלו את הצמחים והמרכיבים הבאים. תוכלו למצוא צמחים אלו בחנות טבעית טבעית או מוצרים בתפזורת. הם חייבים להיות טחונים או אבקים.
   • ½ כפית שורש מרשמלו (להקלה על רקמות מודלקות),
   • ½ כוס אבקת קליפות עץ חלקלק (להרגעת ריריות מגורה),
   • ¼ כוס מים חמים,
   • 2 כפות דבש.

2. 
   

   
   ממיסים את שורש המרשמלו במים חמים. שופכים 2 כפיות דבש לכוס מדידה מכוסית ומוסיפים מספיק נוזל מרשמלו חם להכנת סכום כולל של חצי כוס. שופכים את התערובת לקערה וזורקים את השאר.

3. 
   

   
   שופכים כוס כוס אבקת קליפות עץ חלקלק לקערה. חופרים באר במרכז האבקה. שפכו את תמיסת הדבש או המרשמלו לתוך החור שנוצר באבקת קליפות הביצים החלקלקות, ובעזרת ידיכם ערבבו את החומרים. צרו מלבנים קטנים בצורות ענבים (גודל גלולה). עליכם להשיג 20 כדורים.

4. 
   

   
   מגלגלים את הפסטילים באבקת קליפות עץ החלקלק. מגלגלים את הפסטילים באבקת קליפות עץ החלקלק כדי שיהיו פחות דביקים. הניחו אותם על צלחת כך שיתייבשו לפחות 24 שעות.

5. 
   

   
   אורזים את הטבליות בזה אחר זה. לאחר היבשה, יש לעטוף את המשקעים בנייר שעווה או בנייר קלף. שים אותם במקום קריר ויבש והרחק מאור. הם ישמרו 6 חודשים.

6. 
   

   
   השתמש בכדוריות. פשוט פרקו אותם ותנו להם לאט לאט לפה.
   • כדורים אלה מיועדים למבוגרים, אך ניתן לתת אותם לילדים מבוגרים מספיק כדי לקחת אותם בבטחה (בדרך כלל מגיל 5). לילדים מתחת לגיל 5, מעבים עלולים להוות סכנת חנק.

שיטה 4 הכן גלידה במים

1. 
   

   
   קנו מולים ומקלות גלידה. אתה יכול למצוא אותם בסופרמרקטים, בחנויות למוצרי בית או בכל חנות שמוכרת כלי בישול.

2. 
   

   
   אסוף את החומרים שלך. כל המרכיבים הללו ידועים ביעילותם כנגד גרון וכאבי הצטננות. תצטרך:
   • מיץ לימון גדול,
   • 2 חתיכות ג'ינג'ר 5 ס"מ חתוכים לפרוסות דקות,
   • 2 כפות דבש,
   • 2 שקיות תה עם קמומיל,
   • 2 וחצי כוסות מים רותחים.

3. 
   

   
   מערבבים את כל החומרים פרט למים. בקערה אטומה לחום, שלבו מיץ לימון, זנגביל, דבש ושקיות תה קמומיל. שופכים את המים הרותחים על שקיות התה ומניחים להשרות למשך 10 דקות.

4. 
   

   
   הסר את שקיות התה. הסר שקיות תה וחתיכות ג'ינג'ר. אתה יכול להשתמש במסננת כדי לעזור לך ולהימנע משריפת הידיים. בואו לעמוד עד שהמים התקררו מעט.

5. 
   

   
   יוצקים לתבניות הגלידה. מלאו את התבניות והשאירו 1 או 2 ס"מ והכניסו את המקלות. מניחים 6 עד 8 שעות במקפיא.

6. 
   

   
   תיהנו מגלידה ביתית. כשאתה מוציא את הגלידה מהמקפיא, יש להשרות את המולים במים חמים למשך 5 שניות כדי לפתוח אותם בקלות רבה יותר.